身材管理期代餐测评！液体沙拉❓果蔬沙拉酸奶
身材管理期代餐测评！液体沙拉❓果蔬沙拉酸奶
夏肥还没有减下来，就开始嘎嘎贴秋膘了
一到秋天胃口大开就开始框框长肉…
平时外卖点的多，蔬菜水果吃的少，
无意间发现液体沙拉和液体沙拉酸奶可以当代餐吃，今天就自费测评一波我喝过的代餐饮品，身材管理期头疼怎么选择的姐妹赶紧码住❗
1️⃣简爱果蔬沙拉酸奶
小绿袋的果蔬营养：6种蔬菜+3种水果，有猕猴桃/羽衣甘蓝/芹菜/苹果等
小红袋的果蔬营养：4种蔬菜+4种水果，有草莓/芭乐/番茄/甜菜等
辅助营养：两款都添加了13种高活性乳酸菌
热量：4%的低糖，好喝还不胖
成分配料：配料干净，生牛乳+果蔬营养+乳酸菌
口感口味：小绿袋是清爽酸甜蔬菜味会浓厚些，小红袋是甜甜的果味浓厚些；
酸奶+果蔬沙拉的结合体。适合不爱吃蔬菜又接受不了液体沙拉口感的人去冲 ！！
2️⃣onlytree液体沙拉
果蔬营养：6种蔬菜+3种水果，有黄瓜/菠菜等
辅助营养：添加了益生元
热量：72卡/100ml
口感口味： 口感有些奇怪，有些姐妹可能受不了。果泥较多；加无糖酸奶会好喝些～
3️⃣活润轻食杯
果蔬营养：4种蔬菜+3种水果
辅助营养：/
热量：一罐大约300大卡
成分配料：生牛乳+果蔬营养+明胶+乳酸菌
口感口味：里面含有马蹄和燕麦爆爆珠，过了一把想喝奶茶的瘾！适合当下午茶小零食酸奶吃！
4️⃣北海牧场果蔬农场
果蔬营养：1种蔬菜+4种水果
辅助营养：3种乳酸菌
热量：80卡/100ml
口感口味：水果味hin浓郁，偏甜，作为果味酸奶吃还蛮不错的~
总结一下：
不爱喝酸奶喜欢果蔬味偏重的姐妹➡️可以选onlytree液体沙拉；
没有控制糖分摄入需求的姐妹➡️可以试试活润轻食杯和北海牧场果蔬农场，甜甜的hin上头~
有✂脂需求但是又不喜欢太甜的姐妹➡️
简爱果蔬沙拉酸奶绝对是不二选择❗
我个人是回购了很多次简爱家的液体沙拉酸奶，
早C小绿袋晚A小红袋，一天补充16种果蔬营养❗
维生素和膳食纤维那叫一个丰富，4%低糖
✂脂界有属于我们自己的早C晚A
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