对于所有健身人来说,快速增肌绝对是个世纪大难题!老铁们总会抱怨,为啥总有比自己肌肉长得还快的人?在这种“块头”的焦虑中,催生了一种特殊的健身法——脏增肌。
直白来说,“脏增肌”的饮食方式很像养猪!健身的核心很简单:管住嘴、迈开腿;“脏增肌”的核心更简单:不控制饮食、多多运动。健身者对于每日摄取的碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养物质不作控制,多吃多练,以此达到增长肌肉的目的。
尽管大多数健身者不会如此极端,但“脏增肌”某种意义上成为了部分年轻人的生活写照——平时上班没时间锻炼,下班后健身房疯狂撸铁2小时,再搭配上备受健身人士推崇的“高蛋白”健身餐,这看上去很“健康”的生活方式,却把越来越多的年轻人带入了痛风大军。
据《中国痛风现状报告白皮书》统计:我国痛风患者超过8000万人,而且其中六成都是18-35岁的年轻人,可以说痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病,一二十来岁的年轻人已经成为了痛风的主力军。
庞大的市场需求下,剑走偏锋的年轻人三下五除二,就带火了一个新兴中医药尿酸干预产品——“消尿酸”。其源自香港老牌中医药智慧品牌维特健灵(Vita Green),曾是许多香港富婆豪绅的御用养生品牌,如今在香港各种白领、CEO的办公桌上留下足迹。近两年进入京东国际后,打开了广阔的内陆市场,以“尿酸一路绿灯”为卖点,成为年轻人中的口碑王者,在社交平台蔚然成风。
事实上,不仅仅是健身人士有着“脏增肌”的困扰,我国健康饮食问题已成困扰国民健康的显著问题。
据《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,我国居民不健康生活方式普遍存在,人均每日烹调用盐9.3克,高出正常标准约1倍;家庭人均每日烹调用油43.2克,远超正常指标,另外含糖饮料、酒精摄入过量问题形势严峻。这些不健康的生活习惯每天都在为“尿酸”添砖加瓦,只等催生“痛风”问题。
更惨的是,众所周知,“痛风”是一种“重男轻女”的代谢疾病,男女患病比例高达20:1,18-38岁的男性迫于职场压力,频繁熬夜、应酬、吸烟饮酒等不良习惯,已经成为“痛风”的重点“迫害对象”。
针对日益严峻的尿酸问题,我国科学界积极寻找尿酸干预产品,以改善这一健康隐患。经过多年的研究,维特健灵(Vita Green)率先在众多中草药中取得突破,成功研发出“消尿酸”这一产品。其品牌方宣称,通过现代科研团队的不断努力,从浩瀚的中药海洋中提炼出草龙珠籽、蜜望子叶、芹菜素、龙睛和阿胶等五种成分,成为调节机体尿酸的可靠辅助产品。
同时,在我国中部某顶级农业大学的科研团队中,前沿的体内外实验显示花色苷具有调控尿酸代谢的作用。花色苷是许多果蔬中含量丰富的天然成分,尤其在草龙珠籽和蜜望子叶中表现突出。这进一步为维特健灵的创新产品提供了科学依据。
“消尿酸”京东国际负责人称,随着健康意识的提升,许多曾经依赖西药的人逐渐转为自然品质的成分,“消尿酸”只是其中之一。一位来自上海的金融机构的主管表示:“之前一直使用西药,虽然成果显著,但一停药就复发,上次体检发现,肝肾功能反而受损,后悔不已。还好现在国货是真的崛起了,朋友推荐的这个‘消尿酸’,全是药食同源的中草药,而且各项证书都跟国际标准接轨,尿酸一路‘绿灯’吃着特别放心。”
资料显示,维特健灵为确保中草药的品质及产品的高标准,建立了“三大国际厂房”并导入国际优良药品制造规范(GMP)进行生产。在产品出厂前,每一款产品均需经过150多次检测,以确保其药效和品质性,包括对农药残留、重金属、真菌、细菌等多方面的严检,确保产品质量稳定且符合品质标准。
痛风问题的年轻化和普遍化要求我们不得不重新审视自己的生活方式。年轻人对于健身的热衷正是风向变好的证明,虽然“脏增肌”等不科学的饮食方法在社会上引发了一定的困扰,但带来的启发却是深广的。
不管是选择运动健身,还是投资“消尿酸”等中医药界的创新产品,都为市场健康积极的发展提供了良好的导向作用,或将促使更多品牌转型,以崭新姿态迎接全新消费业态及消费风尚。
相关知识
“全民健身日”来了!适量运动、科学健身!6个行为越练越伤身
手劲儿越小 心脏病风险越高
并不是叶酸摄入的越多就会越好
健康辟谣-晨练越早对身体越好?
夏季晨练越早越好
中风偏瘫的康复训练 越早越好!
哪些行为会导致尿酸过高 尿酸过高调理方法
腰越粗,心脏病风险越大
越努力运动身体越虚?绿瘦:适度运动更健康
尿液越清越好?泌尿科医生:太「清澈」可能是病
网址: 不用动脑的“脏增肌”健身法,越练“尿酸”越高? https://m.trfsz.com/newsview137549.html