健康素养66条（2024版）丨什么是健康生活方式？
2025年6月是第二个全民健康素养宣传月。“广西疾控”微信公众号将聚焦《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）开展健康知识普及。让我们一起来学习和掌握健康小知识，提升健康基本知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人，共创美好未来。
今日知识点：
第3条
主动学习健康知识，践行文明健康生活方式，维护和促进自身健康。
条文释义
每个人是自己健康的第一责任人，应当树立对自己健康负责的理念，建立正确健康观，积极学习健康知识与技能，践行文明健康生活方式，不断提升自身健康素养，把健康的主动权掌握在自己手中。健康的生活方式既包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等预防控制慢性病的“四大基石”，也包括做好手卫生、科学佩戴口罩、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、开窗通风、分餐公筷、垃圾分类等预防控制传染病的文明卫生习惯，还包括规律作息、劳逸结合、充足睡眠、环境整洁、绿色出行、节约环保等良好的生活习惯。
参与下方答题，检验学习成果↓
1
关于肺结核患者的治疗，以下说法正确的是
正确答案：C
2
从事有毒有害作业时，工作人员应该：
正确答案：C
3
如下警示图表示：
正确答案：B
上面的题目您都答对了吗？
提升健康素养
像补充微量元素一样
缺啥补啥
大家齐参与
快来打卡
我国居民应知、应会、应做的
健康知识与技能
来源：中国疾控中心
编辑：梁湘宇
审核：李勇军
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