瘦腿穴位有哪些 四大穴位让你拥有性感美腿
瘦腿穴位有哪些 四大穴位让你拥有性感美腿
更新时间:2017-06-22
所有的女性都想要拥有一双漂亮纤细的美腿，而平时除了可以吃药和减肥以外，其实还有很多的办法来瘦腿的，比如我们可以通过刺激穴位来达到瘦腿的目的。按摩穴位是个很健康，而且又不会累的方式，很多女性都想要试试，但是不知道该按摩哪些穴位来达到瘦腿的效果，那么小编就给各位美女们介绍一下吧。
足三里：在膝盖下面三寸的位置。如果经常按摩这个穴位的话，是可以通经活络、疏风化湿，而且还可以缓解小腿浮肿，让腿部变得纤细修长，可以用自己的拇指按压就行。
承山穴：在小腿后面的中间位置，把腿伸直了以后或者是把脚伸直脚跟往上的时候小腿肚的位置会出现一个凹处。经常按摩这个穴位的话可以燃烧小腿的脂肪，让小腿上肌肉变得紧致，让小腿变得更加的好看，用拇指关节的部位按压就可以了。
需要注意的是当双手按捏腿部的时候可以从外到内推按，用自己的大拇指用力，用手指的一旁按摩推压，可以帮助燃烧脂肪消除水肿。按摩的时候用手握着膝盖的里面，然后用大拇指按摩膝盖两次，可以帮助身体排出毒素。
血海穴：在大腿的里面，然后膝盖的里面往上两寸的位置。按摩这个穴位可以改善双腿的血液循环，可以消除脂肪，而且经常按摩还可以治疗女性月经不调。用自己的大拇指画圈状的按摩。
风市穴：在大腿外面的中间位置，当手臂自然放下的时候在中指指尖的地方。按摩这个穴位可以消除大腿的水分，让大腿变得纤细。用大拇指的关节以画圈的方式按摩。
以上就是对于“瘦腿穴位有哪些 四大穴位让你拥有性感美腿”的所有介绍了，希望可以对大家有所帮助。以上介绍的四中穴位可以帮助美女们瘦腿，平时没事的时候就可以按摩一下。不会让人疲劳也不会有什么副作用，是一种很好的瘦腿办法。
审编医生
陈宇普通内科 主治医师医院：吉林市化工医院
主治疾病：高血压，冠心病，心功能不全等...详情>
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