7个穴位，轻松瘦腿美腿秘籍
7个穴位，轻松瘦腿美腿秘籍
今天为大家分享7个瘦腿的穴位，帮助你轻松美腿消水肿：
1️⃣ 伏兔穴
功效：消除大腿前侧肥肉，改善腰疼膝冷
2️⃣ 承扶穴
功效：疏通臀部经络，促进气血流通，有减肥功效
3️⃣ 飞扬穴
功效：促进双腿的血液循环和淋巴排毒，助于瘦小腿
4️⃣ 承山穴
功效：有效祛湿解乏，舒筋活络
5️⃣ 昆仑穴
功效：腿部体液循环息息相关，多点按，让小腿看起来紧实有型
6️⃣ 风市穴
功效：祛风湿，通经络，消除大腿外侧的赘肉，包括假胯宽
7️⃣ 阴陵泉穴
功效：小腿消肿，消除湿气，眼袋随之消失
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