按那个穴位可以瘦腿好呢
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按那个穴位可以瘦腿好呢
导语：
腿粗是影响美观的，很多女孩子都希望自己更加的苗条漂亮的，
穴位按摩肯定是有效果的，对于减肥功效很不错，但是一些女孩子都
不清楚按那个穴
腿粗是影响美观的，很多女孩子都希望自己更加的苗条漂亮的，穴
位按摩肯定是有效果的，对于减肥功效很不错，但是一些女孩子都不
清楚按那个穴位好，那么按那个穴位可以瘦腿呢，下面就给大家好好
的介绍一下，瘦腿穴位有很多，学会这些穴位正确的按摩才有功效的，
那么穴位好呢？
瘦腿穴位
伏兔穴
穴点位置：当你两手自然下垂，你的中指恰好落在伏兔穴上。
按一下，是不是有点酸痛的感觉？多按按伏兔穴，对你的大腿肥胖
有很好的改善作用，特别是大腿前侧的肥肉。另外伏兔穴还能止腰痛
和膝冷。
每次维持
5
秒，每天坚持十分钟。
血海
穴点位置：两腿并拢时，用大拇指找你的膝盖骨，在膝盖骨的内上
侧就是血海了。
在你闲暇时多按按这个穴位，可以很好地代谢掉腿部的废水，消除
水肿，时间长了，腿就不会胖胖的了。
每分钟按压
15-20
次为好，每天坚持
5-10
分钟。
足三里
穴点位置：在膝盖骨的下方三个手指宽的位置就是足三里。
足三里这个穴位很神奇，传统中医认为能够促进肠胃蠕动，但是它
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