夹腿器真的有用吗？我的亲身体验分享
夹腿器真的有用吗？我的亲身体验分享
最近入手了一个夹腿器，用了大概半个月，真的觉得不是智商税！我之前一直是梨型身材，大腿特别难减，后来听说夹腿器能瘦腿，就忍不住试了一下。
每天追剧或者躺着刷手机的时候，我都会用夹腿器夹一夹，一天大概200-300个。刚开始用的时候，腿酸得不行，小肚子也酸疼，但坚持下来就好了。第一次用的时候，腿真的酸得要命，但效果还是有的。
有些姐妹说用夹腿器没效果，可能是方法不对。下面是我使用夹腿器的方法：
半躺在沙发上，两脚的间距大概10公分左右。
把夹腿器放在大腿根部，核心收紧。
用大腿内侧的力量往里收，一次100个，每天至少2-3组。
坚持下来，大腿根和腿围真的变小了。虽然效果不是一夜之间就能看到的，但长期坚持还是有用的。希望我的分享能帮到大家！
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