运动心电图怎么做
运动心电图（又称“运动负荷试验”）是通过运动增加心脏负荷，同步记录心电图变化，评估心脏功能的检查。其核心步骤包括：连接电极贴片、调整设备、逐步增加运动强度、实时监测心电和血压变化、观察异常反应。
准备阶段1.检查前需禁食2-3小时，避免剧烈运动；穿着宽松衣物和运动鞋。 医生询问病史、用药情况，测量静息状态下的血压和心电图
。 在胸部贴6-10个电极片，连接导联线至心电图机，确保设备信号稳定。运动阶段2.通常在跑步机或功率自行车上进行。 跑步机测试：速度与坡度每3分钟递增一级，从缓慢行走逐渐过渡到快跑。 功率自行车：根据体重预设阻力，逐渐增加踩踏负荷。 运动中需保持正常呼吸，双手轻扶扶手避免摔倒。监测与终止3.全程实时显示心电图波形，每阶段测量血压。 出现胸痛、头晕、心电图ST段显著压低或抬高、血压异常时立即停止。 达到目标心率（一般为最大预测心率的85%-90%）或无法继续运动时终止测试。恢复阶段4.停止运动后继续监测6-10分钟，观察心率
、血压和心电图是否恢复正常。 医生初步告知结果，详细报告需结合临床数据综合分析。适用情况1.排查冠心病
、心绞痛
；评估心脏功能（如心梗
后恢复情况）；制定运动康复计划。 检查心律失常
是否与运动相关；不明原因胸痛的鉴别诊断。绝对禁忌2.急性心梗
48小时内、不稳定心绞痛、严重主动脉狭窄、未控制的心力衰竭
。 血压＞180/110mmHg、急性肺栓塞
、严重心律失常（如室颤病史）。检查前1.长期服用β受体阻滞剂等药物者需遵医嘱调整用药。 糖尿病
患者需告知医生，避免运动诱发低血糖
。检查后2.报告通常需1-2小时至1天出具，复杂情况需结合其他检查综合判断。 若检查后出现持续胸痛或呼吸困难，立即就医。
运动时心肌耗氧量增加，冠状动脉狭窄患者可能因供血不足出现心电图ST段压低或抬高。健康人群的心电图则能适应负荷变化。该检查的敏感度约70%-80%，结合心肌灌注显像可提高准确性。
通过系统监测，运动心电图能有效发现隐匿性心肌缺血，为心血管疾病
诊断提供重要依据。
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