「乐动健康手环的心率监测使用说明」
心率检测：可以检测静态心率，或者运动时的动态心率，但一般运动时的动态心率检测精度会更高，这个功能对于想要减肥的人还是很有用的，一般减肥需要多做有氧运动，而且有氧运动是有一个目标心率范围，当达到这个范围的时候，运动效果会更好，一般的计算公式是（220-年龄）*（60%-80%），可以根据手环检测到的心率，适当加强或者降低运动强度，达到更好的运动效果。
心率检测：可以检测静态心率，或者运动时的动态心率，但一般运动时的动态心率检测精度会更高，这个功能对于想要减肥的人还是很有用的，一般减肥需要多做有氧运动，而且有氧运动是有一个目标心率范围，当达到这个范围的时候，运动效果会更好，一般的计算公式是（220-年龄）*（60%-80%），可以根据手环检测到的心率，适当加强或者降低运动强度，达到更好的运动效果。
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