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孕妇严重便秘可以吃水果、马铃薯、芋头、玉米、蜂蜜以及药物等,具体通过以下表述。
孕妇严重便秘可以吃的东西:
1、食物:
(1)水果。可以吃香蕉、火龙果等水果,促进肠胃蠕动,缓解便秘。
(2)马铃薯。可以吃马铃薯,它们含有较多的纤维素,营养丰富,可以促进胃肠道蠕动、加快肠道的代谢,可以缓解便秘的症状。
(3)芋头。芋头含有丰富的营养价值,它可以对消化系统起到一定的保护作用,可以促进肠胃的蠕动,能够很好的帮助母体吸收和消化蛋白质等营养物质,还可以很好的缓解便秘的发生。
(4)玉米。玉米含有比较丰富的膳食纤维,对胃肠蠕动可以起到一定的刺激作用,可以加速粪便排泄,对于妊娠便秘可以起到一定的改善作用。
(5)蜂蜜。每天早上喝一杯蜂蜜水,既美白又润通肠道。
2、药物。可以吃乳果糖口服溶液,药物不是特别建议吃,因为或多或少地会影响胎儿,要在专业医生指导下服用药物,不可擅自改变药物及用量。
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