母乳喂养，共同坚持
母乳的优点
一、母乳中含有易于婴儿消化吸收的脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等营养成分。专为宝宝量身定做。
二、生长因子、抗菌因子等重要成分是配方奶无法添加的
人乳与其他哺乳类动物乳汁的区别
人乳
动物乳汁
配方奶
细菌污染
无
可能
配制时可能
抗感染因子
有
有适于本种系动物
无
生长因子
有
有适于本种系动物
无
蛋白
乳清蛋白/酪蛋白60/40
适量易消化
乳清蛋白/酪蛋白24/76
太多、难消化
部分适量
脂肪
足够的必需脂肪酸，含有脂肪酶易于消化
缺乏必需脂肪酸，
无脂肪酶
缺乏必需脂肪酸，
无脂肪酶
乳糖
高
低
铁
少量、易吸收
少量、不能很好吸收
添加，不能很好吸收
维生素
足够
维生素A、C不足
添加了维生素
水份
足够
需要补充
可能需要补充
牛磺酸
丰富
1/20-1/30
少
使用正确的哺乳方法
正确的方法能有效减少哺乳问题，如乳头疼痛或皲裂，帮助妈妈更好的将母乳喂养坚持到底，并体会母乳喂养所带来的乐趣与温馨。
一、母亲正确托乳房的姿势
1、将大拇指与其它四指分开；
2、食指至小指四指并拢、并紧贴在乳房下的胸壁上，用食指托住乳房的底部；
3、两个手指轻压乳房改善乳房形态，使婴儿更容易含接；
托乳房的手不要离乳头太近，以免影响婴儿的含接。
二、正确的哺乳姿势
1、母亲放松舒适；
2、孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；
3、孩子头与身体呈一直线；
4、下颌紧贴乳房；
5、如是新生儿则应用手托住臀部。
摇篮式 橄榄球式
交叉式 侧卧式
按需哺乳
1、 定义：当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。
2、重要性:按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要,频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌,加速产后子宫的复旧,并且预防奶胀
婴儿的衔乳姿势
1、 婴儿嘴张的很大，下唇外翻；
2、 舌呈勺状环绕乳房；
3、 面颊鼓起呈圆形；
4、 含接时可见到上方的乳晕比下方多；
5、 有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞 咽声音。
母乳喂养中遇到的问题及解决方法
一、 乳头疼痛或者皲裂怎么办？
1、乳汁：哺乳后将母乳涂在乳头上，有助于皲裂乳头的复原
2、不要用肥皂酒精擦洗乳头
3、纯羊脂膏：在哺乳间隙使用纯羊脂，保持伤口湿润，减少疼痛促进愈合
4、 亲密接触型乳头护罩：帮助妈妈继续哺乳，缓解哺乳时疼痛，还可帮助解决衔乳困难
5、 吸乳器：严重时暂停哺乳，用吸乳器吸乳，待伤口恢复后继续哺乳
二、乳头内陷或扁平怎么办？
1、帮助乳头突出
a. 乳房按摩
b. 乳头矫正器矫正
怀孕前、孕中期、产后哺乳间隙使用；
c. 吸乳器（物理牵引作用）
吸乳后，乳头扁平凹陷可逐步改善
2、帮助宝宝衔乳，亲密接触型乳头护罩
三、婴儿拒绝吃奶怎么办？
1、检查婴儿是否生病：鹅口疮，感冒鼻塞
2、检查母乳是否流速太快或者宝宝受到惊吓等情况
3、排除以上情况，则往往是因为出现乳头混淆：使用奶嘴，吸吮方式不同引起混淆
四、判断母乳摄入量是否足够的标准
1、出生四天开始，宝宝每周体重增加120-210克
2、母乳产量稳定后每24小时5-6块尿布
3、最初几个月每24小时2-5次排便，6周后排便次数少了的宝宝，便量增加
4、每天平均8-12次哺喂，可以听见宝宝吞咽的声音
5、宝宝精神好，皮肤紧绷，眼睛明亮，反应灵敏。
★宝宝在2、4、6周和3-4个月间有快速增长期，吃奶的频率增加，只要坚持按需哺乳，很快乳汁产量就能符合宝宝的需求。
五、奶水不够怎么办？
1、早吸吮、勤吸吮是最有效的催奶办法
2、如果吸吮不力，用好的吸乳器增加吸乳频率，促进乳汁分泌
3、妈妈多休息，愉快的心情
4、自信心和家庭、社会的支持很重要
5、均衡的营养，适当的下奶食物
6、尝试更换哺乳姿势
六、如何识别婴儿饥饿的征象？
婴儿张开嘴（寻找乳房）；发出吸吮动作或响声（咂嘴唇、伸舌头） ；吃手；快速动眼或甚至闭着双眼；转头或…；烦躁，或哭闹
七、如何识别婴儿吃好奶的征象？
1、哺乳前乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房松软。
2、孩子慢而深的吸吮及吞咽（吃到母乳重要征象）。
3、婴儿自己放开乳头看上去满足而有睡意。
4、婴儿停止吸吮，却仍含着乳头不松，可试着轻揉其耳垂或额头，若继续吸吮表明还要吃。
八、哺乳期的乳房保健
1、每次喂哺前需常规清洁双手。
2、不必过度的清洁乳头.
★切忌用肥皂或酒精之类物品，以免引起局部皮肤干燥、皲裂；如需要可用温水毛巾清洁乳头和乳晕。
九、病理性乳房胀痛怎么办？
1、勤吸吮
2、乳胀无法衔乳时，使用吸乳器吸出部分乳汁，乳头变软后鼓励宝宝正确衔乳；必要时使用吸乳器排空乳房
3、哺喂前按摩有肿块的部位有助于排空
4、改变喂哺姿势
5、如果有红、肿、热、痛等炎症表现，及时就医
6、发生乳腺炎时及时就医，避免外科清创手术
7、服用抗生素期间根据医生建议是否继续哺乳
至少纯母乳喂养六个月，添加辅食基础上坚持哺乳24个月以上！
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