11月辅食记：新尝试
11月辅食记：新尝试！
11个月零30天
今天给宝宝尝试了第一次吃白米饭，没想到他非常喜欢，米饭的香味让他吃得津津有味～
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今日菜单：
早餐：栗子蒸糕
午餐：紫菜虾皮蛋花面
水果：橙子
晚餐：香菇胡萝卜炒肉末 + 西兰花 + 白米饭
排敏：无
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紫菜虾皮蛋花面：
将紫菜泡发，虾皮洗净。
烧水煮面，大约1分钟。
倒入蛋液，顺时针搅拌。
加入紫菜和虾皮，煮2分钟。
撒上葱花，收汁即可。
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香菇胡萝卜炒肉末：
香菇去蒂切小块（干香菇提前用温水泡软），胡萝卜去皮后切小丝，猪肉剁碎。
热锅倒牛油果油，先炒软香菇和胡萝卜。（如果是我会先炒肉末盛出备用，再炒蔬菜，今天爸爸觉得这两个食材难熟，所以先炒了）
倒入肉末炒至变色。
加点水再煮软食材即可。
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通过这些辅食的尝试，宝宝不仅吃得很开心，还学到了很多新的食物和味道。希望这些分享能对其他宝妈们有所帮助！
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