【怀孕饮食方面要注意什么】
怀孕饮食方面要注意什么
2021-07-26 18:31:20
怀孕饮食方面要注意什么
宋悦 主任医师 妇产科 中国医科大学附属盛京医院 三甲 在怀孕期间饮食方面要注意多吃一些营养丰富的食物,最好是含有蛋白质和多种微量元素的食物,饮食要多样化,营养要全面,不能吃生冷、油腻及刺激性强的食物。 三饮食要有规律,不挑食,饮食不要单一,要少吃多餐,不要暴饮暴食。 同时要定期进行产检。
2021-07-27 18:41:19
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好,孕妇在怀孕期间要加强营养,饮食要多样化,营养均衡,饮食规律,饮食要清淡,还要少吃多餐,多吃蛋白质的肉、蛋、鱼、奶、豆制品,还要多吃新鲜的蔬菜和水果。 请勿吸烟、饮酒或饮用像咖啡等刺激性饮料。 日常生活中要注意多休息,保证充足的睡眠,保持愉快的心情,定期去医院进行产检。
2021-07-27 18:41:19
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