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代谢慢怎么会回事

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2025-06-08 22:18

代谢慢怎么会回事

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代谢慢怎么会回事

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代谢慢是属于内分泌和代谢类疾病常见的一种类型，有如下几个疾病会造成代谢慢的情况：
1、最常见的疾病是体内激素缺乏，例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全，都会造成代谢慢的情况，从而出现一系列的症候群。
2、在循环系统中出现了冠心病、心绞痛，严重者会导致心力衰竭，在慢性心功能不全、慢性心力衰竭的患者中也会出现代谢慢，从而导致钠水潴留等情况发生。
3、有一些肝脏疾病时也会出现代谢慢的情况，例如肝脏的解毒功能不全，就会出现有毒物质代谢过慢的情况发生。
4、在慢性肾功能不全的患者中，也会出现因为肾小球的滤过率过低，从而出现代谢减慢的临床症状。

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代谢慢的表现2023-08-27如果是因为一些病，比如甲状腺功能减退症，引起了人的代谢慢，主要的临床表现是患者体重的逐渐增加、反应迟钝、皮肤的粗糙、大便次数的减少，可以出现便秘，严重的甚至1-2个周才大便一次；体温出现偏低，很多代谢率慢的患者，如果严重，体温可以小于36℃。心血管系统表现，心率窦性心动过缓，可以达到44-50次/分；严重的可以出现心包的黏液性水肿；循环系统的表现，血压偏低，很多人有可能会小于60-90mmHg；消化系统的表现，吃饭比原先要少，查甲状腺功能可以看到FT3，FT4是下降的。播放语音迟海燕副主任医师内分泌科4780672代谢慢是由什么原因造成的2023-10-23导致代谢慢的原因有很多，包括以下几种原因：1、年龄增长：代谢慢与年龄存在一定的关系，随着年龄的增长，尤其到35岁以后代谢率就会减缓，身体的基础代谢率下降，所以很多患者在年龄逐渐增长以后会发现体重在逐渐增加，这与基础代谢率下调有很大的关系；2、吃的少：代谢减慢与生活方式也有很大的关系，有些患者吃的少，这时候进食减少，机体的代谢也会变缓，所以有些患者通过禁食减肥其实不太健康，并没有提高机体的基础代谢率，对减肥其实没有太多的益处；3、运动量少：运动比较少，喜欢多坐、多躺的人群代谢也比较缓慢，这种基础代谢率下降也会导致出现体重的增加，所以平时尽量多增加运动，可以提高代谢率；4、慢性疾病：慢性疾病也容易导致人体出现代谢缓慢的状态，如甲状腺功能减退症，甲状腺素对于提高基础代谢率有很大的作用。而甲状腺功能减退症的患者体内缺少甲状腺激素，在甲状腺激素水平低下时，人体的代谢非常缓慢，所以患者会出现反应差、怕冷，而且会出现懒言少语，体重逐渐增加。罗莉主任医师内分泌科7416435代谢慢怎么解决2023-12-04"很多患者出现代谢慢伴有手脚冰凉、食欲下降以及浑身乏力，想要减轻一定要注意尽量避免大量食用寒凉的食物，多喝热水，日常生活中要注意保暖，并且运动能够促使血液循环，帮助很好的促进新陈代谢。可以选择坚持进行有氧运动帮助缓解代谢慢，饮食一定要尽量清淡，避免辛辣刺激，也要注意保持心情愉悦，压力过大也容易造成代谢减慢，人体会随着年龄的增长出现代谢减慢的情况，要多吃鱼类和蛋类的食品，同时要注意避免熬夜，熬夜会导致人体出现内分泌失调的症状，也可能会造成新陈代谢速度减慢。一定要注意保证充足的睡眠，帮助缓解代谢速度慢的情况。"播放语音王靖红主任医师普通内科5512259代谢慢怎么回事2023-09-08"代谢是人体的正常生理活动，从外界摄入营养物质，被人体消化、吸收，消化以后转成能量，供给人体各个组织器官吸收，维持身体的生长发育，通过整个身体的代谢，把体内的废弃垃圾排出去。影响代谢慢的原因有以下几方面：n一、个体差异、自身原因，有些人先天就代谢的慢。n二、从生理上来说，随着年龄增长，年龄越大代谢也就越来越慢。n三、某些疾病引起的内分泌系统失调，体内激素水平失衡引起身体代谢慢。n四、长时间久坐不运动，人每天吃进去东西通过消化吸收把多余废弃的排出去，久坐不运动，胃肠道蠕动变慢，体内垃圾堆积，代谢也就减慢。总之，新陈代谢是人体正常发展规律，代谢是靠自身去改变调节。"播放语音代喆主任医师内分泌科9779871代谢慢怎么调理2023-12-06"身体代谢速度过慢应通过调理生活、饮食方式改善自身的身体状况，不吃辛辣、刺激类食物，减少食物对胃肠道的刺激，降低体内油脂成分，缓解肝脏代谢脂肪压力，从而促进身体各脏器对营养物质的吸收。n此外，也要注意饮食，保证营养均衡，多吃水果、蔬菜，尤其是高钾、低钠类食物。冬瓜可以补充身体内所需氨基酸、蛋白质、纤维素等，还可以促进胃肠道进行蠕动，吸收营养物质和排泄废物。还可以进行适当运动，帮助身体内各个脏器进行活动而提高身体基础代谢率，维持身体内分泌平衡，促进糖类、蛋白质、脂肪代谢。"播放语音王靖红主任医师普通内科6432661代谢慢怎么改善2023-07-01"正常的人体都是有新陈代谢的，有时候在疾病的情况下有可能导致代谢减慢，比如甲状腺功能减低，需要补充甲状腺激素来改善代谢。n日常生活中代谢慢怎么改善呢，其实有氧运动是非常重要的提升代谢的快捷方式，要保持良好的营养和运动的状态，还可以适当的加入重量的训练，负重的训练，就是无氧的运动可以增加肌肉的组织，比如举重、深蹲等等，通过增加肌肉的含量可以提高代谢率。此外，在日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，要保证营养均衡和全面，另外生活一定要规律，保持充足的睡眠也可以改善新陈代谢。"播放语音刘晓副主任医师消化内科5254672代谢慢的表现2023-04-20"代谢慢可以表现为懒言少语、不喜欢运动，还可表现为体重较前有所增加。导致代谢慢有些是生理性因素，比如年龄增长就会带来身体代谢逐渐减慢，这个时候就会出现胃肠道消化功能有所减缓，也容易出现体重增加。还有些病理性因素，比如甲状腺功能减退症，这些患者还会出现怕冷、乏力的症状。n如果是生理性代谢慢，建议要增加一些运动，通过运动来调节机体的新陈代谢率，增加代谢，否则容易出现一些慢性疾病。如果是病理性因素导致的代谢慢，则应该积极治疗原发疾病，比如原发性甲状腺功能减退症。这些患者导致的代谢慢，应该使用左甲状腺素钠进行替代治疗。经过治疗以后，患者代谢慢可以得到改善。"播放语音罗莉主任医师内分泌科4240081甲减代谢慢的人怎么提高代谢2023-03-31甲减代谢慢的病人可以通过补充甲状腺素，使甲状腺功能恢复到正常状态，就可以提高代谢。因为所谓的甲减就是甲状腺功能减退症，是由于各种原因导致的甲状腺激素分泌减少后所形成的临床综合征。因为甲状腺激素在体内对新陈代谢起到非常重要的作用，即产热、维持体温等。如果甲状腺激素过少，则会出现代谢减慢、体重明显增加的情况。此类情况下，补充甲状腺素后，甲状腺功能逐渐恢复到正常状态就能使患者的代谢功能逐渐恢复到正常状态。所以积极到医院去就诊检查，根据检查的结果来调整药物的用量，改善机体的代谢水平非常重要。切勿盲目、自行调整药物，反而会加重不良的反应。潘永源主任医师内分泌科3916448代谢慢是什么原因2023-06-01代谢慢的常见原因如下：1、甲状腺功能减退：如果发生甲状腺功能减退，就会导致机体基础代谢率减慢。此时会发现患者有食欲下降、精神萎靡不振、对于外周事物的兴趣，呈现下降的表现，对一切东西都不太感兴趣，原来喜欢做的事情，或者喜欢的事物会不再感兴趣。建议患者进行甲状腺功能的检查，在比较严重的情况下，可能会出现心包积液、胸腔积液、多浆膜腔积液的情况，会导致脏器功能的状态发生改变，严重的可能会出现黏液性的水肿昏迷，属于代谢缓慢最为严重的状况，需要及时进行纠正。2、垂体功能或者肾上腺功能的下降：患者可以出现皮质醇的缺乏，表现为低钠、精神欠佳等，严重者一样会合并垂体中枢性甲状腺功能减退。长此以往可能会诱发垂体危象，或者肾上腺功能危象等危急状况，患者可能会出现低血糖、低血压、低钠血症，或者昏迷状态，需要及时到内分泌科救治。杨丽主任医师内分泌科3223014代谢慢的人怎么减肥2023-05-11代谢慢的人长胖主要是由于身体消耗热量减少，针对这个发病环节，最好的办法应该就是多运动增加消耗。一般到了中年以后，生理性代谢就会逐渐地降低，因此中年发福就是由这个原因所导致的。如果摄入能量并没有变化，但消耗能量在减少，每天节余的能量就会比原来要多，这多出来的能量就会以脂肪形式储存在身体当中。代谢慢就是积极地多运动和锻炼，最好是找康复科或者营养科的医生咨询，请医生结合每个人的身体状况、生活方式以及有无基础疾病，这些因素综合考虑，制定合适的运动方案。因为运动如果方式不对，或者时间、强度不对，对身体有可能会造成损伤，而且不一定能够达到比较好的消耗脂肪的效果。总之，对于代谢慢的人，除了在管理饮食以外，更重要的就是要提高代谢。而提高代谢就是上述提到的要积极地运动，同时还应该要保持健康的生活方式，比如规律进餐，不能劳累、熬夜等。刘泽灏副主任医师内分泌科3226989肝脏代谢慢怎么调理2023-11-20肝脏代谢缓慢要通过调整健康状态来改善，一般患者之所以会出现肝脏代谢差，是因为患者处于劳累、精神紧张，或长期喝酒、服药的情况下，出现亚健康的状态，并发肝脏代谢缓慢。由于长期处于以上情况，患者会出现肝细胞坏死，进一步引起胆红素以及转氨酶的升高，以及部分患者有隐匿性黄疸的可能。为了缓解这种状况需要患者及时改变自己的作息状态，增加睡眠休息的时间，合理搭配饮食，必要时需要服用降转氨酶的药物缓解肝部疾病，积极的降转氨酶治疗。如果患者能积极改变日常生活习惯，调节心情，多会好转或者痊愈。同时对于肝代谢功能不好的患者，平常应注意忌酒、不要熬夜、不要劳累、多吃酸性、富含维生素C的食物。播放语音王靖红主任医师普通内科3167454代谢慢是什么原因2023-06-01代谢慢的常见原因如下：1、甲状腺功能减退：如果发生甲状腺功能减退，就会导致机体基础代谢率减慢。此时会发现患者有食欲下降、精神萎靡不振、对于外周事物的兴趣，呈现下降的表现，对一切东西都不太感兴趣，原来喜欢做的事情，或者喜欢的事物会不再感兴趣。建议患者进行甲状腺功能的检查，在比较严重的情况下，可能会出现心包积液、胸腔积液、多浆膜腔积液的情况，会导致脏器功能的状态发生改变，严重的可能会出现黏液性的水肿昏迷，属于代谢缓慢最为严重的状况，需要及时进行纠正。2、垂体功能或者肾上腺功能的下降：患者可以出现皮质醇的缺乏，表现为低钠、精神欠佳等，严重者一样会合并垂体中枢性甲状腺功能减退。长此以往可能会诱发垂体危象，或者肾上腺功能危象等危急状况，患者可能会出现低血糖、低血压、低钠血症，或者昏迷状态，需要及时到内分泌科救治。杨丽主任医师内分泌科3223014身体代谢慢怎么调理2023-02-01"身体代谢慢在医学上称为低基础代谢率，需要充分进行调理，包括每日坚持做有氧运动，进行大面积肌群的肌肉耐力训练，运动后大量饮水，调理饮食，才能将基础代谢率调至正常水平，不至于导致内分泌失调，具体如下：n1、每日坚持做有氧运动，通常有氧运动量在45-60分钟左右，坚持每日不停歇，以每心率提高到140-160次/分最佳，每日持续45-50分钟以上；n2、进行完有氧运动后，要适当进行大面积肌群的肌肉耐力训练，如股二头肌、股三头肌、腘绳肌、肱二头肌、肱三头肌等大面积肌群的肌肉负重和耐力性训练，使肌纤维变粗、肌丝变粗，有助于提高体内静息基础代谢率；n3、运动过后要大量喝清水，通过水代谢体内多余的堆积质酸，提高基础代谢率，使体内废物加强排泄；n4、调理饮食结构，尽量减少高卡路里食物的摄入，如高糖、高盐、高脂饮食。"播放语音徐珊珊主任医师急诊科8100272代谢慢的人怎么减肥2023-08-27"新陈代谢慢的人，通常摄入的热量要大于所损耗的热量，久而久之则容易形成代谢性肥胖，所以出现代谢性肥胖时如何进行减肥？可以有以下几个方面进行：1、饮食控制，多饮水，尽量进食高膳食纤维食物，如燕麦、黄瓜、青菜；对于含淀粉类的食物如芋头、玉米、红薯、山药等可以少吃。2、进行餐后有氧运动，以餐后半小时进行有氧运动为宜，如慢跑、快走、太极拳、游泳等，每周运动时间不低于500分钟。"播放语音李吉庆主治中医师糖尿病科3246262甲亢代谢快还是慢2023-06-28甲亢即甲状腺功能亢进，患者代谢率增快。甲状腺功能亢进由体内甲状腺激素水平增高导致，体内甲状腺激素包括三碘甲状腺原氨酸(T3)和甲状腺素(T4)，是代表体内甲状腺功能的两个主要激素。上述两个激素水平增高会导致体内整体基础代谢率增高，表现为部分高代谢症候群，即兴奋症状，患者神经精神系统表现尤为明显。代谢率增高时，患者神经精神系统表现包括怕热、多汗、手抖、失眠、夜间多梦等症状，消化系统表现为多食但体重逐渐降低，大便次数明显增多但通常不成形。在心血管系统方面，代谢率增快患者会出现心率明显增快，如心慌、心悸等，血压可能表现为脉压差增大。因此对于甲状腺功能亢进患者，正是代谢明显增快，所以导致一系列临床症状。王燕主任医师内分泌科873841人体代谢慢是怎么回事2023-06-19"导致人体代谢慢可能原因可以归结为肌肉含量、年龄和疾病三方面，肌肉含量低的人因为常年缺乏运动，机体只需要基本代谢活动，所以代谢速度比较慢。肌肉含量高的人一般经常运动，在剧烈运动机体消耗较大时，就会需要更快的代谢活动，为身体提供所需的物质，因此人体代谢就会加快。n随着年龄增加，新陈代谢也会变缓慢。因为代谢产物没有像年轻人一样多的需求，所以代谢活动频率就会变慢。身体虚弱的人也会出现代谢慢的时期，当患有代谢类疾病时，会因为原本应该分泌的激素等物质减少，导致身体正常代谢速度减慢，甚至代谢出现障碍。"播放语音马琳娜副主任医师内分泌科7413261经期代谢快还是慢2023-08-17"月经期间机体的新陈代谢相对比较快。月经期间由于子宫内膜脱落，经血的排出加速机体原有血液循环，所以机体的整个代谢相对增快，机体处于高代谢状态。n由于机体的代谢增快，对营养物质的需求量也有所增加，所以经期要注意营养物质的补充，尤其是蛋白质、维生素、矿物质、微量元素需要及时补充。经期建议适量的食用肉类、鱼类、蔬菜、水果、干果等。n月经期间由于经血的排出，机体容易出现生理性贫血，还要注意适量食用具有补血功效的食物，比如动物血制品、动物肝脏、红枣、桂圆等。月经期间除了注意营养物质的摄入之外，还要注意经期卫生，每晚可用温开水清洗外阴，保持外阴的清洁、干燥。"播放语音孟晓燕副主任医师妇科1561474代谢慢是什么原因2023-06-19"新陈代谢是人体正常的一种活动，造成新陈代谢慢的原因通常有久坐不动、睡眠不足、喜食肥甘厚味、饮食过于精细、饮水量少、喝酒过量、年龄增长等。办公室人经常久坐不动，会使新陈代谢变得迟缓，还容易面临高血压、糖尿病等危险。n如果每天睡眠不足七个小时会降低人体生理机能，降低人体的免疫力，从而降低整体的新陈代谢率，同时饮食过于精细，缺乏维生素B、维生素E、维生素C、维生素D、微量元素钾、锌和铁等都可以使人的代谢变慢，饮水不足或使用过量的饮料、酒代替饮水，会使代谢变慢、脂肪沉积。此外，一些内分泌疾病也会导致代谢变慢，如甲状腺功能减退症等。"播放语音彭涛副主任医师消化内科5840895皮肤代谢慢怎么办2023-05-02皮肤代谢慢，可以通过运动使自身皮肤代谢加快。人体正常的代谢，从肌底层到颗粒层最后到达角质层是28天。随着年龄增长，皮肤代谢可能比较缓慢，角质层脱落时间比较长。通过洗澡也可以造成角质层脱落，在疾病状态下皮肤代谢也会加快。如果想用调理的办法使皮肤代谢恢复到正常水平，可以通过运动，增加机体活力。血液循环加速后细胞代谢会加快，合成的物质也会加快，整个细胞生长发育分裂会加速。配合正常饮食，补充足够蛋白质、维生素，可以促进皮肤代谢。吴建华主任医师皮肤科5093028身体代谢慢怎么办2023-06-30对于身体代谢慢的人群，常见解决办法如下所示：1、治疗原发病：患者应到医院检查导致身体代谢慢的基础原发病，根据病因进行治疗才属于解决问题的根本。若患者因内分泌疾病造成身体代谢率低，如甲状腺功能减退、肾上腺功能减退，此时应用药物积极调理、治疗原发病，则能从根本解决身体代谢慢的问题；2、调整饮食：患者可进食增加人体基础代谢率的食物包括粗粮，因粗粮中含膳食纤维较多，可起到促进胃肠道蠕动、增加基础代谢率的作用。此外，患者可摄入富含维生素与微量元素较多的水果、蔬菜，还可摄入优质蛋白质，协同促进代谢率提高；3、规律系统运动：包括有氧运动、无氧运动，患者需找适合自己的方法，每天坚持运动可调节体质、改善基础代谢率。徐珊珊主任医师急诊科9296079

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