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怀孕期间贫血的饮食怀孕期间贫血吃什么好

泰然健康网
2025-06-09 01:17

盛秀云主治医师聊城市第二人民医院三甲怀孕期间贫血吃什么好 "怀孕期间出现贫血，会导致体内胎儿的携氧能力比较差，所以一定要积极地治疗，首先要看一下贫血的原因。大部分人的贫血的原因就是缺铁性贫血，缺铁性贫血一般就是要多吃一些含铁剂丰富的食物，比如瘦肉、蔬菜还有鸡蛋，这里面含有的是铁剂比较高。如果贫血比较重，就要吃硫酸亚铁片加服维生素C，促进铁剂的吸收。如果是巨幼细胞不良性贫血引起的贫血，是缺少叶酸还有维生素B12，这个时候要口服叶酸和维生素B12进行治疗。再就是要多吃一些水果蔬菜，因为水果蔬菜里面含有的叶酸比较高。再就是一些恶性病引起来的贫血，这个时候就要去医院进行就诊了，然后根据疾病看是否能够保住胎儿。"

赵晓东主任医师北京医院三甲全国第60 怀孕期间贫血吃什么好 "怀孕期间贫血非常常见，一般血色素小于110mg/L诊断为贫血。对于贫血，要进一步检查贫血的原因，多半是缺铁性贫血，极个别的是地中海贫血、维生素B12缺乏导致的贫血等，这些非常少见。对于缺铁性贫血，要给予铁剂补充治疗，饮食上要多吃含铁丰富的食物，含铁最多的食物是肉类，尤其是瘦猪肉、牛肉、羊肉等，菠菜含铁也比较丰富，饮食上还要尽量避免喝茶，因为喝茶会抑制铁的吸收。"

任文良副主任医师章丘市中医医院三甲怀孕期间贫血吃什么好 "怀孕期间的贫血，大多数是由于孕妇缺铁引起，应该多吃铁丰富的食物。比如猪肝、瘦肉、黑木耳、海带、豆制品、虾米。严重的可以适当的补充补铁、补血的药物，比如硫酸亚铁补血口服液，建议孕妇检查一下微量元素、铁蛋白。如果是缺铁性贫血，补充铁剂药物，复方硫酸亚铁颗粒就可以。瘦肉、猪肝、鸡蛋、黑木耳含有优质的高蛋白，菠菜也可以补铁，这些都可以服用。要做到食物的平衡，营养全面非常关键。"

邹爱霞副主任医师济南市第二妇幼保健院三甲怀孕期间贫血吃什么药 "孕妇在孕期出现贫血，可以采取以下治疗方法：n1、孕中期孕妇出现贫血的症状，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁等药物进行治疗，切记不能自行盲目用药；n2、孕早期孕妇出现贫血的症状，建议不要服用药物，因为此时胚胎发育还不稳定，可以采用食疗的方法来改善贫血，孕妇可以多吃富含铁的食物，例如猪肝、动物血、瘦肉等；n3、孕妇贫血还可以吃温和滋补的食品，例如红枣，红枣不仅有补血的作用，还能补充身体所需的维生素，促进铁质的吸收；n4、建议孕妇出现贫血，不要立即使用药物治疗，特别是在孕早期和孕晚期，这两个阶段胎儿的发育容易受到药物影响。"

刘伟靓主任医师郑州人民医院三甲怀孕期间贫血吃什么补血最快怀孕期间合并贫血属门诊常见问题，因孕期胎儿对铁需求量不断增加，同时血液容易出现稀释，而易造成生理性贫血。检查血红蛋白低于110g/L，则可诊断贫血，孕妇可出现乏力、面色苍白、食欲不振，胎儿则易造成缺氧、营养不足，严重者还可造成早产。目前较常见缺铁性贫血，建议孕16周后补充铁剂，同时膳食中增加猪肝、豆类、木耳、菠菜等食物，根据孕妇对铁元素的需求，采取不同剂量的铁剂补充。此外，孕期还可见巨幼红细胞贫血，应补充叶酸及维生素B12。孕期一旦发现贫血，应及时就医确诊贫血类型，针对性治疗。

刘加强主任医师日照市人民医院三甲怀孕期间贫血怎么办 "女性怀孕以后容易发生贫血的情况，因为怀孕以后，胎儿生长发育迅速，对各种造血原料需求量较大，如果没有及时添加，就容易造成营养性贫血。同时，部分女性怀孕以后由于妊娠反应，出现食欲下降，也会造成营养素摄入不足。女性贫血以后，首先要明确贫血的类型，女性贫血最常见的是缺铁性贫血，化验血清铁和铁蛋白，如果降低就可以确诊。确诊为缺铁性贫血以后，最有效的方法就是补充铁剂治疗，常用的有二维亚铁颗粒、复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁片等等。如果口服铁剂不能耐受或吸收不良，还可以通过静脉补铁的方式进行治疗，常用的药物就是蔗糖铁。此外，怀孕期间贫血还可见于巨幼红细胞性贫血，这种贫血类型与缺乏维生素B12和叶酸有关，可以补充维生素B12和叶酸治疗，效果良好。"

杨秀华副主任医师中国医科大学附属第一医院三甲全国第16 怀孕了有点贫血吃什么好 "怀孕了有点贫血建议口服补铁药，同时要口服维生素C来促进铁的吸收，怀孕期间可以化验血常规和血清铁蛋白和贫血系列，来判断是否贫血以及贫血的类型。n如果血红蛋白低于110g/L，考虑是妊娠期贫血。如果血清铁蛋白降低，考虑是缺铁性贫血。缺铁性贫血可以口服铁剂，而如果是大细胞贫血，建议口服叶酸和补充维生素B12。在日常饮食过程当中，建议产妇要加强营养，多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏等。贫血可能对产妇造成严重的后果，在分娩时会导致产妇对缺血的耐受性降低，可能导致严重的产后出血，可能需要输血，甚至切除子宫。"

梁海梅副主任医师银川市第二人民医院二甲怀孕期间吃什么好怀孕以后，由于现在的生活条件比较好了，再加上每个家庭对孕妇的关注度增加，所以饮食的关注度就更加的明显。怀孕期间的饮食指导如下：1、早孕期间，有些人可能会出现恶心、呕吐等比较严重的早孕反应，患者应注意少量多餐，以清淡饮食为主，适量补充富含维生素的食物，就可以慢慢度过早孕反应；2、孕中后期，随着胎儿生长发育的增快，孕妇的各种营养物质的摄入量就明显增加。每天都要保证有维生素、钙、铁、锌、肉、蛋、奶、干果这些相应的食物的增加。有些人可能会摄入量不足，现在比较多见的专门吃的多种维生素可以帮助去额外补充。现在的孕妇活动量不是特别大，也可能会出现便秘的情况，孕妇要多吃富含维生素、纤维素类的食物，有利于润肠通便，防止便秘的发生。

周曙光主任医师安徽省妇幼保健院三甲怀孕期间吃什么最好 "在怀孕期间吃富含蛋白质的食物最好，富含丰富蛋白质的食物有鱼类、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。因为这些食物中含有丰富的蛋白质和钙剂，能够补充孕妇以及胎儿所需要的营养物质，还能够提高孕妇的自身免疫力，减少孕期生病。而且怀孕期间也要注意饮食上的均衡，不能偏食，挑食，同时也要多吃新鲜水果、蔬菜，尽量以应季水果为主，避免吃反季水果。而且在吃水果前要做好充分的清水浸泡，减少农药在水果中的残留。建议在怀孕期间根据不同阶段，不同营养需求，增加营养均衡。例如孕早期要补充叶酸和复合维生素，怀孕中期适当增加钙剂，在怀孕晚期适当增加碘摄入。"

周明芳副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院三甲怀孕期间吃什么好女性在妊娠的不同时期，对营养的物质需求也不一样，应该根据不同的孕周而选择： 1、在妊娠早期的时候，由于女性出现恶性、呕吐等的反应，并且胚胎发育较小，对营养物质需求较少，吃清淡易消化的食物，如小米粥、红豆粥，以及新鲜的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、白菜、萝卜之类的都可以。 2、在妊娠中期，由于早孕反应已经消失，并且胎儿的生长发育的加快，对营养的需求也会增多，可以适当吃排骨、鸡肉、鱼、虾、牛奶等富含蛋白质的食物，以利于胎儿的全身发育。 3、在妊娠晚期的时候，女性的饮食不易过多的增加脂肪类的食物，可以多吃些蔬菜、水果，否则可能会导致胎儿生长过快而出现巨大儿，以及妊娠合并症的发生。