代谢综合症
代谢综合征
总结
什么是代谢综合症？
代谢综合征是一组危险因素的名称 心脏疾病, 糖尿病和其他健康问题。 您可能只有一种风险因素，但人们通常同时具有多种风险因素。 当至少有三种情况时，称为代谢综合征。 这些风险因素包括：
腰围过大，也称为腹部肥胖或“苹果型身材”。 与身体其他部位的脂肪过多相比，胃部周围的脂肪过多是心脏病的更大危险因素。 有一个高 甘油三酯 等级。 甘油三酯是血液中发现的一种脂肪。 具有低 高密度脂蛋白胆固醇水平。 高密度脂蛋白有时被称为“好”胆固醇，因为它有助于清除动脉中的胆固醇。 有 高血压。 如果您的血压长期居高不下，可能会损害您的心脏并导致其他健康问题。 高禁食 血糖。 轻度高血糖可能是糖尿病的早期征兆。拥有的因素越多，患心脏病、糖尿病等疾病的风险就越高 行程 是。
代谢综合征的病因是什么？
代谢综合征有多种原因共同作用：
超重和 肥胖 An 不活跃的生活方式 胰岛素抵抗，身体无法正常使用胰岛素的一种情况。 胰岛素是一种激素，有助于将血糖转移到细胞中，为细胞提供能量。 胰岛素抵抗会导致高血糖。 年龄 – 随着年龄的增长，您的风险也会增加 遗传学——种族和家族史患有代谢综合征的人通常也会摄入过量的 血液凝结 以及全身的炎症。 研究人员不知道这些情况是否会导致代谢综合征或使其恶化。
谁有代谢综合征的风险？
代谢综合征最重要的危险因素是：
腹部肥胖（腰围过大） 不活跃的生活方式 胰岛素抵抗某些人群患代谢综合征的风险较高：
一些种族和民族群体。 墨西哥裔美国人的代谢综合征发病率最高，其次是白人和黑人。 患有糖尿病的人 有兄弟姐妹或父母患有糖尿病的人 女人与 多囊卵巢综合征 （PCOS） 服用导致体重增加或血压、血液胆固醇和血糖水平变化的药物的人代谢综合征的症状是什么？
除了腰围过大之外，大多数代谢危险因素没有明显的体征或症状。
如何诊断代谢综合征？
您的医疗保健提供者将根据体检和血液检查的结果诊断代谢综合征。 您必须至少具备三个危险因素才能被诊断为代谢综合征：
大腰围，这意味着腰围尺寸为 女性35英寸或以上 男士 40 英寸或以上 高甘油三酯水平，即 150 mg/dL 或更高 高密度脂蛋白胆固醇水平低，这是 女性低于 50 mg/dL 男性低于 40 mg/dL 高血压，读数为 130/85 mmHg 或更高。 空腹血糖高，即 100 mg/dL 或更高代谢综合征的治疗方法有哪些？
代谢综合征最重要的治疗方法是有利于心脏健康的生活方式，其中包括：
有利于心脏健康的饮食计划，限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入量。 它鼓励您选择各种营养食品，包括水果、蔬菜、全谷物和瘦肉。 以健康体重为目标 管理的 应力 得到 定期的体力活动 戒烟 （或者如果您还没有吸烟，则不开始）如果改变生活方式还不够，您可能需要服用药物。 例如，您可能需要药物来降低胆固醇或血压。
代谢综合征可以预防吗？
预防代谢综合征的最佳方法是改变有利于心脏健康的生活方式。
NIH：国家心肺血液研究所
国立糖尿病与消化及肾脏疾病研究所
寻找专家
美国糖尿病协会 美国糖尿病协会 美国心脏协会 美国心脏协会 国立糖尿病与消化及肾脏疾病研究所 国立糖尿病与消化及肾脏疾病研究所具体细节
心血管疾病和 2 型糖尿病 内分泌学会临床试验
ClinicalTrials.gov：胰岛素抵抗 国家卫生研究院 ClinicalTrials.gov：代谢综合征 国家卫生研究院相关问题
糖尿病、心脏病和中风 国立糖尿病与消化及肾脏疾病研究所 胰岛素抵抗和糖尿病前期 国立糖尿病与消化及肾脏疾病研究所 肥胖 内分泌学会从这里开始
代谢综合征 美国家庭医师学会 什么是代谢综合症？ 国立心肺血液研究所病人讲义
代谢综合征 医学百科全书儿童
代谢综合症（家长须知） 内穆尔基金会期刊文章
代谢综合征症状
代谢综合征的症状和诊断 美国心脏协会相关知识
如何控制代谢综合症？
代谢综合症如何治疗
代谢综合症挂什么科？
代谢综合征
代谢紊乱综合征
养生食谱，改善代谢综合症的关键帮手
代谢综合征如何调理
代谢综合征可引起哪些代谢变化
综述：睡眠障碍与代谢综合征
疲劳综合征的代谢异常研究
网址: 代谢综合症 https://m.trfsz.com/newsview1385558.html
