每个女性都希望容颜常驻,青春常在,所以现在越来越多爱美女性会花很多心思在美容和养生上,比如吃各类保健品、花大价钱做美容保养、甚至是整容...不过说起美容养生,现在越来越多的女性对具有美容养生效果的养生药酒感兴趣,也有越来越多的女性自己动手制作养生药酒。
我们知道过量饮酒会伤身,但是适当的饮酒对我们的身体是有好处的,女性适当的饮酒不仅可以减肥还可以美容哟~下面是为大家整理了4款适合女性喝的养生酒,一起来看看吧,希望对大家有用!
阿胶酒——补血润燥
阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效,也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。月经不调的女性尤其适合服用阿胶泡酒,血虚者可用阿胶补益,血多者用阿胶来固摄,血少者用来行血。
另外,阿胶富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保养,服用阿胶酿造的阿胶酒还会让肌肤变得更细嫩,使面色红润,肌肤细嫩、有光泽、有弹性,同时它还有一定的祛斑效果。
制作方法是,准备80克阿胶,然后切成小块,接着放入坛内,在加入适量黄酒,最后将坛放在文火上煮沸,等阿胶化完,药酒约有500ml时就可以取下了,等都药酒冷却后,就可以饮用了,记住空腹温饮,一次饮用20~30ml,每天三次。(阿胶比较特别,阿胶酒需要用黄酒泡哟。)
四物酒——补血调经
很多女性对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方,除了用它煎饮外,也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易导致痛经,面色萎黄缺少红润,或者冬季容易手脚冰冷,这时候可以用这四种药材来泡酒喝。
坚持饮用可以活血化淤、排出血块,减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不再冰冷。气血顺畅了脸色自然就红润,肌肤更光滑,看起来会年轻好几岁!
四物酒的制作方法是,用2500毫升无添加泡酒专用酒,当归、熟地、川芎、白芍各125克,泡一个月后即可饮用。
玫瑰酒——舒肝解郁
不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼,这类病症往往多见肝郁气滞,伴随有胸胁胀痛,月经不调,或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰,而乳腺类疾病也与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒,玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能,玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能,它对于女性的补气养颜补血等有一定的作用效果。
玫瑰酒的制作方法很简单,取鲜玫瑰花500克,无添加泡酒专用酒2500毫升,将玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分极易渗透出来,浸泡几天就可以饮用。
除此之外,玫瑰酒对于一些妇科疾病也有一定的预防和缓解,不过饮用玫瑰酒不可过量,而且要根据自身的体质谨慎饮用,听从医嘱。
四君子酒——补气健脾
以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方,其主要功效是益气健脾。都市女性由于工作压力大,经常熬夜,很多人存在气虚问题,工作到下午就会感到很疲倦,说话中气不足,胃口也不好,饭量很小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮,也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。
四君子酒的制作方法是,用2500毫升无添加泡酒专用酒,党参150克、炒白术150克、茯苓150克、炙甘草75克四种药材,泡一个月后即可饮用。
四款美容养生酒的方法学会了吗?如果有疑问请询问专业的泡酒师傅。药酒有养生保健作用,但决不能代替必要的药物治疗,饮用请遵医嘱。与过量服用白酒不同,大量服用药酒就是相当于过量服用药品,这将严重影响身体健康,要适量根据自身情况饮用。
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