春夏养生必备：明星同款祛湿减肥茶
春夏养生必备：明星同款祛湿减肥茶
春夏季节，祛湿正当时！喝红豆薏仁米茶，帮你祛湿排水肿，保持健康体重。
选择椭圆形的赤小豆，而不是普通的圆红豆。薏仁米需要炒过，以消除其寒凉性质。陈皮丝和茯苓则能中和薏仁米的寒气。
饮用方法：将食材冲洗干净，放入养生壶，选择养生茶模式煮15-20分钟，然后闷15分钟，即可饮用。
用这款茶代替水，你会发现齿痕消失，身体清爽，头发和皮肤不再油腻，排便通畅，体重自然下降，好处多多！
⚠️注意：经期不宜饮用。
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