【无烟家庭】用无烟的爱，守护健康的家，“无烟家庭”你我共建
家庭是每个人的日常生活场所
也是守护家人身心健康的第一道坚固防线
健康中国控烟行动提出
创建无烟家庭
劝导家庭成员不吸烟或主动戒烟
教育未成年人不吸烟
让家人免受二手烟危害
为深入贯彻落实
《国务院关于实施健康中国行动的意见》
推进实施控烟行动
我县正式启动“无烟家庭”建设
无烟家庭建设基本要求
01
无烟家庭概念
无烟家庭是指任何人在家中任何时间、任何室内场所都做到不吸烟，包括卧室、客厅、书房、餐厅、厨房、卫生间、私家车等场所的室内环境。
02
无烟家庭基本要求
1.家中任何室内场所无吸烟现象；
2.家中无烟具（烟缸、卷烟和电子烟等）；
3.家庭成员劝导家人或来访客人中的吸烟者不吸烟，支持其戒烟；
4.家庭成员不敬烟、不劝烟，礼尚往来不送烟；
5.家庭成员学习、了解烟草危害知识，积极参加控烟宣传活动。
03
营造无烟家庭氛围
可在家门口或家中张贴无烟家庭标识或无烟绘画、提示语等。
为此我们倡议
1.家中不吸烟，每个家庭成员都不在家中室内区域及车内吸烟；
2.来客不敬烟，家中不摆放烟具，来访客人不敬烟，礼尚往来不送烟；
3.家人早戒烟，戒烟就是对家人深深的爱，也是送给家人最好的健康礼物；
4.劝亲友戒烟，家庭成员作为控烟志愿者对家人、亲友以及身边的吸烟者宣传烟草危害并劝导和帮助其戒烟；
5.控烟广宣传，家庭成员积极参加控烟宣传活动，支持无烟环境建设，坚决对烟草说“不”。
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吸烟的危害
烟草产品中的尼古丁会导致：
供给心脏的氧气减少；
血压和心跳率升高；
血栓增加；
造成血管内皮损伤，这是动脉粥样硬化的始动因素；
增加肺动脉血压，长期吸烟导致慢性肺疾病，影响血压
……
戒烟的好处
戒烟有哪些好处？让我们细细数来
省钱；
延年益寿；
感觉更健康。戒烟后，咳嗽减轻了，喉咙也不痛了，耐力增加了；
嗅觉和味觉恢复正常，吃嘛嘛香；
美容，有助于防止皱纹，消除牙齿染色并改善皮肤外观。
文明健康 有你有我
家是最小国，国是千万家
家庭是健康的平台和载体
幸福的家庭需要健康的环境来呵护
营造无烟、清洁、健康的家庭环境
需要你我共同努力
让我们携起手来，从现在开始
积极建设“无烟家庭”
以爱的名义，守护家的港湾
原标题：《【无烟家庭】用无烟的爱，守护健康的家，“无烟家庭”你我共建》
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