糖尿病专题：血糖控制的4⃣️个维度❗️
糖尿病专题：血糖控制的4⃣️个维度❗️
♀️Hello~糖友们 这里是糖宝哦！今天又来给大家分享干货啦！
糖宝最近收到的私信发现，控制血糖一直是困扰大家的问题，也是在糖尿病治疗中的重要目标，但是并非易事。因为血糖的控制必须要兼顾4个维度，才能称得上真正意义上的“控糖”，所以一起来跟糖宝学习吧~
✅第一个维度：空腹血糖
▪️正常：小于5.5
▪️糖尿病前期（国际上的标准）：5.5-7.0之间
▪️糖尿病前期（中国的标准）：6.1-7.0之间
▪️糖尿病：空腹血糖超过了7.0两次以上
✅第二个维度：餐后两小时血糖
▪️正常：7.8以下
▪️糖尿病前期：在7.8-11.0之间
▪️糖尿病：超过11.1
✅第三个维度：糖化血红蛋白
▪️正常：小于5.7%
▪️糖尿病前期：5.8%-6.5%之间
▪️糖尿病：大于6.5%
✅第四个维度：血糖在4.0-10.0之间的正常范围里的时间
（简称TIR）
▪️正常：大概95%以上
▪️糖尿病前期：在90%以上
▪️糖尿病：大概只有60%
▪️预防并发症至少要达到大于70% （最理想状态下是90%）
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♀这里是努力让控糖更科学、更安全、更快乐的糖宝！
每周都会给大家更新真正有用的干货内容！希望大家多多支持呀~
♀大家也可以根据糖友饱饱家的产品“自由发挥”！DIY出更多既控糖又好吃的美食！
●希望糖友们都能血糖稳稳，快乐控糖~
●如果还有什么疑问或者建议，欢迎评论区留言吖！
2023-10-30 10:30
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