医生回答:
主食与副食应综合控制,特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制,使每天摄取的热量保持在适宜的水平,以满意控制血糖和体重,合理安排各种营养成分,对于糖尿病患者来说,碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必需的营养素,必须合理分配,避免暴饮暴食或部分进食,少吃一餐以上是糖尿病患者的良好饮食习惯,可以将血糖维持在基本正常的水平,饭前血糖不要太低,饭后血糖也不要太高。多吃高纤维食物。这种饮食有助于防止饭后血糖过高,还具有减肥通便的作用。该饮食清淡、不含糖、少盐,非常有利于控制体重、血糖、血压、血脂和血液粘度,不吸烟,有利于控制体重、血糖、血压、血脂和血液粘度,避免油炸、油炸、酥脆、猪皮、鸡皮、鸭皮等高含油量食品、高胆固醇食品、精制糖食品、高淀粉食品和咸味食品。
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