清淡家常菜做法大全 几款美味教给大家
家常菜大家平时都比较喜欢吃，家常菜的口味也分多种多样，有的朋友喜欢吃清淡的，当然也会有朋友喜欢重口为的，因人而异。但是重口味的食物也会伤到我们的身体，所以平时适当的多吃清淡的菜，有益健康。接下来小编就向大家介绍几款清淡的家常菜菜谱吧。
青椒炒鸡
材料
主料：青椒3个，鸡肉半边，
调料：姜1块，盐3勺，火麻油1勺，
做法
1、先把青椒切成长条状，备用。
点击图片进入下一页 (1/2)
2、鸡肉切块。
3、姜丝切小片，如果怕炒的时候吃到姜的话，最好切成大片。
4、倒上适量的的食用油，然后再把葱姜等放锅里爆香。
5、再将鸡肉倒进去大火翻炒，将鸡肉的油炼出来，炒至7成熟。
6、调至中火，倒入切好的青椒进去翻炒。
点击图片进入下一页 (1/2)
7、盖锅焖8分钟左右即可放盐出锅，装碗。
茄子炒肉
材料
茄子2根，猪肉适量(切片或肉末均可)，青椒半个，盐，鸡精，
做法
1、先将蒜姜等切成末状，然后把茄子洗净切丝。
2、锅中倒入适量食用油加热，放入蒜末炒香。
3、加入切好的肉片(末)炒熟。
相关知识
家常菜做法大全 四款家常菜美味吃不腻
清淡家常菜做法
清淡素食家常菜做法大全
清淡食谱大全及做法大全（40道清淡家常菜谱大全）
精选十款家常素菜，做法简单清淡好吃，值得大家参考
清淡养生食谱家常菜谱大全
清淡菜谱家常菜做法
养生清真菜做法大全，健康美味家常菜推荐
蔬菜菜谱家常菜做法，美味与健康并存的烹饪艺术，蔬菜菜谱家常菜做法大全
十大好吃的清淡家常菜
网址: 清淡家常菜做法大全 几款美味教给大家 https://m.trfsz.com/newsview1388655.html
