华为健康APP:健康生活的神器 ️♂️
自从发现了华为健康APP,我卸载了其他多余的健身应用,手机内存瞬间释放了不少。用了好几年,真的超级喜欢!操作简单,不会让人觉得繁琐。
♀️ 运动记录:每次跑步、健身都会自动记录,包括步数、卡路里消耗和运动时长。还能看到历史数据,比如最近一次跑步的详细信息,包括路线和速度。
睡眠监测:晚上睡得好不好,APP都能帮你记录下来。每次醒来都能看到详细的睡眠报告,包括深度睡眠、浅睡眠和REM睡眠的时间。
️ 饮食记录:可以记录每天摄入的卡路里和食物种类。帮助你更好地控制饮食,达到健康目标。
奖牌收藏:参加华为健康的各种活动,比如跑步挑战、年度跑步计划等,完成目标后还能获得电子奖牌,成就感满满!
日历视图:可以查看每天的运动计划,包括完成的任务和未完成的任务。一目了然,方便管理。
总之,这个APP真的是健康生活的神器,强烈推荐给大家!
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