定期健康体检有哪些好处
定期健康体检有哪些好处
2024年3月7日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
刘建国主任医师健康管理中心
南方医科大学深圳医院
三甲
定期健康体检对所有人都有很好的帮助，主要有以下几点：
1、明确自身健康处于在何种状态：健康人群、亚健康人群、患慢性病疾患人群都可以通过体检确证自己身体在何种状态；
2、有助于发现身体隐患：就是身体隐患性疾病，有些疾病早期征象可以通过体检发现；
3、促进生活习惯改变：有些白领人群生活习惯不好，如晚睡、工作强度大、平时应酬多喝酒、高蛋白食物吃的较多、饮食不规律、吃盒饭或者不健康食品，而不是规律性一日三餐。这样生活习惯均为导致发病的隐患因素，定期健康体检可以帮助改变生活习惯，将疾病预防放在早期。
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