健康体检通常需要检查体格检查、实验室检查以及影像学检查等项目，具体需根据个人情况选择。定期体检有助于全面了解身体状况，及时发现潜在健康问题。
1、体格检查
体格检查是基础项目，包括身高、体重、血压、心肺听诊等测量和评估。医生通过触诊了解浅表淋巴结有无肿大，观察皮肤黏膜是否存在异常，检查四肢活动度及关节功能。例如血压测量可筛查高血压，腹部触诊能发现肝脾肿大等体征，眼底检查有助于评估血管健康状况。
2、实验室检查
实验室检查涵盖血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂等检测。血常规能反映贫血、感染等情况，尿常规可筛查肾脏疾病和糖尿病。肝功能检查中的转氨酶指标能提示肝脏损伤，血脂四项可评估动脉粥样硬化风险。部分人群还需进行肿瘤标志物检测，如甲胎蛋白、癌胚抗原等。
3、影像学检查
常规影像学检查包括胸部X线、腹部B超、心电图等。胸部X线可发现肺部结节或炎症，腹部B超能观察肝胆胰脾等脏器结构异常。女性建议增加乳腺超声或钼靶检查，40岁以上人群可考虑胃肠镜检查。骨密度检测对绝经后女性骨质疏松筛查具有重要意义。
建议根据年龄、性别、家族史等因素选择个性化体检方案。备孕女性需加强TORCH检查，长期吸烟者应进行低剂量肺部CT筛查。体检发现异常指标时，需在专科医生指导下完善相关检查，避免过度焦虑或忽视潜在风险。
