通讯员(郭聪)为了提高和增强社区老年人的健康意识,普及健康知识,3月17日上午,红旗街道亲和社区在社区会议室开展健康教育知识讲座,辖区楼长们参加了此次讲座。
讲座中,社区卫生专干重点介绍了春季容易上火、容易感冒、高发甲流等疾病的预防、症状、科学用药,从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细的讲解,同时引导居民要加强自我保健,防患于未然,她还指出,老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜。此次健康知识讲座内容通俗易懂,贴近居民生活,受到了大家的一致好评,居民们纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,同时,要保持乐观的心态,正确地对待生活,使心理生理共同健康,树立起正确的健康理念,使大家都能安享幸福生活。
日后,亲和社区将根据居民需求,组织开展更多优质的健康知识普及活动,为社区居民的健康保驾护航,不断提升居民的生活品质。
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