弋江区白马街道浅湾社区：老年养生健康知识讲座 助力健康晚年生活
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弋江区白马街道浅湾社区：老年养生健康知识讲座 助力健康晚年生活
为进一步提升社区老年人的健康意识和自我保健能力，近日，弋江区白马街道浅湾社区新时代文明实践站联合社区卫生服务中心，在社区养老服务站举办了一场主题为“科学养生 健康同行”的老年养生健康知识讲座，吸引了众多社区老年居民积极参与。
图为开展老年人健康知识讲座。
专业讲解，普及健康知识。讲座中，社区卫生服务中心的资深医生围绕老年人常见慢性病防治、季节养生要点、合理膳食搭配等内容进行了深入浅出的讲解。医生结合老年人的生活习惯，用通俗易懂的语言介绍了高血压、糖尿病等慢性病的预防和管理方法，并重点讲解了秋季养生的注意事项，如饮食调理、适度运动以及保持良好的作息习惯等。此外，医生还现场演示了简单的穴位按摩技巧，帮助老人们缓解日常疲劳和不适。
互动答疑，贴心服务暖人心。讲座结束后，社区卫生服务中心的医护人员为老人们提供了免费血压、血糖检测服务，并针对个体健康问题进行了耐心解答。社区志愿者还为老人们发放了健康知识手册，帮助他们更好地掌握养生技巧。“这次讲座不仅让我学到了很多实用的健康知识，还免费测了血压血糖，真是太贴心了。”参加活动的李奶奶笑着说道。
浅湾社区新时代文明实践站负责人表示，此次活动是社区关爱老年群体、推进新时代文明实践的重要举措之一。未来，社区将继续整合资源，开展形式多样的健康服务活动，如中医理疗体验、健身操教学等，进一步满足老年居民的健康需求，营造尊老、敬老、爱老的社区氛围。（通讯员 胡雪松）
责任编辑：褚云梅
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