如何按摩淋巴排毒
怎样才能淋巴排毒
"淋巴排毒不是一个医学术语，而是俗称。因为淋巴系统本身就是排毒，促进淋巴系统增强排毒功能就需要增强血液循环，加快新陈代谢，可以从以下几个方面做起：n1、多喝水，加强血液循环和排泄，使体内的废物及时排出体外而不积聚体内；n2、饮食清淡，多食粗纤维食品，多吃五谷杂粮，少食红肉，可多食鱼肉，低盐、低脂饮食；n3、多运动，每天至少6000步，运动可增强血液循环，加速新陈代谢，运动可增强心肺功能，增强体质；n4、充足的睡眠，不熬夜，熬夜会损害免疫功能，脏腑功能下降；n5、经常浸泡热水澡，泡澡能打开汗毛孔，让毒素排泄出去，促进淋巴系统循环加速，促进皮肤新陈代谢。"
腋下淋巴怎么排毒
"在临床上，没有所谓的腋下淋巴排毒一说。因为出现腋下淋巴结肿大，在临床上主要见于淋巴结炎、乳腺增生、恶性肿瘤转移等，主要是根据原发疾病的病因，采用相应的治疗，具体如下：n1、淋巴结炎：淋巴结炎是一种比较常见的情况，主要是上呼吸道或者是局部软组织感染所引起的淋巴结炎。通常需要针对原发疾病，比如肺部感染或者是周围的软组织感染进行抗感染治疗，一般肿大的淋巴结可以缩小或消失。n2、乳腺增生：这主要是见于青中年女性，乳腺增生症导致的淋巴回流障碍，进而形成反应性淋巴结炎。一般来说，针对原发性的乳腺增生症进行对症治疗，通常就可以获得临床症状的缓解与治愈。n3、恶性肿瘤转移：腋下淋巴结肿大，极少数的患者有可能是因为恶性肿瘤转移，通常需要针对原发疾病进行根治和化疗。n所以，临床上对于腋下的淋巴结肿大没有所谓的排毒一说，主要是根据原发疾病的病因采用相应的治疗，必要时需要手术治疗。"
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