淋巴排毒按摩法 由内至外清爽健康
脸部淋巴按摩，让你做小脸美人
形成脸部浮肿的原因有很多，比如说水土不服，睡前喝水太多，工作压力大等等，如何击退浮肿，变身小脸美人呢？米娜教授的面部淋巴排毒按摩法，一起来学习吧！
面部
很多时候，脸胖其实都是因为面部的浮肿。通过按摩，可以改善面部的循环代谢，这样会有理想的瘦脸效果哦
收紧眼周肌肤
中指、无名指按压下眼角处以及卧蚕处，轻轻按压即刻。由眼头捏至眼尾，大拇指抵住眉骨，往眼尾方向推，重复3次。
提升整体脸部线条
用大拇指及食指沿着法令纹捏，再将手掌虎口紧贴法令纹，往侧边方向推，左右重复3次
击退嘴角浮肿
利用大拇指与食指，一样由耳下捏至两侧嘴角；用除大拇指以外4指按压，再往耳后方向推，左右一样各3次。
疏通两颊淋巴腺
由耳下一直捏至下巴。用食指、中指和无名指撑住下巴，往反方向用力往上推，按的力度以自己觉得痛为止，重复3次。
眼部
眼部的淋巴一旦受阻，那么就会出现黑眼圈，眼袋等等眼部问题！淋巴排毒按摩可以帮助加速去除眼部的毒素。
刮眉弓刺激穴位
双手十指弯曲，先刮眉弓，也就是眉毛的轮廓，顺着眉弓从眉头慢慢抹刮至太阳穴，重复3次。
刮眼下轮廓刺激穴位
双手十指弯曲，再刮下眼部，也就是下眼眶的轮廓，从内眼角开始慢慢抹刮至太阳穴，重复3次。
刮鼻翼促进循环
按照步骤一的方式，双手手指弯曲，刮鼻翼，从鼻翼开始，方向为上慢慢抹刮至太阳穴，重复3次。
由太阳穴排出毒素
按照步骤一的方式，双手手指弯曲，刮嘴角，从嘴角开始，方向由上慢慢抹刮至太阳穴，重复3次。
颈部
我们知道，淋巴的循环最终终止在颈部和腋下，所以，颈部的按摩是非常重要的。
将毒素往下推出
双手微曲，包住颈部从下颌处开始，沿颈部慢慢向下滑动，注意不可以来回滑动！直到锁骨窝。
最后经由腋下排出
然后从锁骨窝像腋下推，注意这里也不可以做来回滑动的动作，慢慢地一直推到腋下！最后做排出动作。
搭配单品
按摩带来促进血液循环的效果，同时解决肌肤干燥与肌理紊乱等肌肤烦恼，呈现柔软的肌肤质感。
印象之美按摩霜 100g 700元／Impress
含有丰富的天然维生素类和抗氧化成分，仅需一滴，便可温柔呵护肌肤，使肌肤健康美丽。
纯橄情焕采精华油 30ml 320元／DH
轻柔清理皮层，减少细纹，令肌肤更有光泽，并改善肌肤质地，并帮助肌肤更有效吸收滋润产品。
水溶性七日按摩霜 100ml 250元／倩碧
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