小儿肥胖症的防治
小儿肥胖症治疗的方案以运动处方为基础，行为矫正为关键技术，健康教育包括饮食调整贯穿始终，以肥胖儿童为中心，教师，家长和医护人员共同参与，以日常家庭生活为主要调控实施的场地，配合寒暑假集中生活训练的综合治疗方案。
运动的处方目的在于使体育训练成为日常生活的习惯，能经常保持和坚持体育锻炼，选择体育运动形式，要注意兼顾减少脂肪的有效性，儿童长期坚持参加的可行性和儿童乐于参加的趣味性。
行为的矫正方案行，包括要求肥胖者多吃含纤维素的或是非精细加工的食物，少吃或不吃含热量高而体积小的食品，同时要求其家庭双亲帮助肥胖儿童进食多渣食物，给孩子吃的食物切得大小适宜，不要过大，应以小块为主，每次吃的时候不要舔光盘子和碗，少吃甜食等，教会孩子如何正确选择适宜的食物以及不同食物间如何替代。
饮食调整要对每日摄入的热量进行计算和控制，有选择的进食或避免进食某些食物，在饮食调整的同时，还要配合行为的矫正，使儿童建立起正确的饮食习惯。要避免进食高热量食物或加工很精细的碳水化合物，如精白面粉，含淀粉多的土豆，脂肪油煎食品，糖，巧克力，奶油制品等，应限制任何甜饮料。同时对热量的控制要充分考虑到儿童生长发育的需要。
同时要注意孕期的预防。不要让孕妇过多的摄入高热量的食品，导致体重增长过快。在婴幼儿主要强调母乳喂养。学龄前儿童要注意养成良好的进食习惯，不偏食。要多运动。在青春期要注意合理的安排生活，要注意保持愉快的心情。
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