北京大学自2015年发起“高校师生关爱计划”,该项目以高校教师健康关怀为核心,以提升高校教师健康水平和生命质量为目标,通过健康检测、数据分析等手段的运用,对高校教职工疾病早期筛查、健康风险评估及健康干预进行监测指导。
通过从2016年到2019年连续多年的对高校教职工健康大数据的筛查,北京大学体育教研部、北京大学物理学院教师发表了《HRA系统在高校教职工健康风险评估与健康管理中的应用研究》。
项目以HRA健康风险评估筛查为指定工具,对高校教职工人群进行全面的疾病早期筛查,将实验室收集到的健康数据上传到北京大学体育健康中心,进一步的分析健康数据,并即时开出教职工健康风险评估报告,由健康管理评估师进行解读,提出具体的健康管理指导方案、运动处方、疫病预防个指导方案、饮食指导方案,对提升教职工健康指数、节约医保费用支出起到重要作用。
研究结果显示:教职工中有77%的人存在亚健康状态,处于健康中度风险的人数最大,女性人群处于亚健康状态的人群较多,身体自身抗氧化能力与男性相比较弱;健康风险主要集中在消化系统和呼吸系统,重点风险器官为肝脏,慢病种类主要为脂肪肝;多数教职工体质正常,男性体质整体偏胖,男性的高血压、高血脂风险大于女性,女性高血糖风险远远大于男性。
根据健康风险研究结果,提出如下健康管理建议,可对其他高校开展健康学校建设、教师关爱项目提供参考:
教职工应注重常态化的健康风险评估,关注自身健康问题。健康风险评估是健康管理的第一步,也是了解身体状况及功能变化、改善不良生活习惯的关键一步,第一应形成常态化健康风险评估检测习惯,及时发现自身疾病隐患。可根据学校现有条件,参与十余个教职工协会锻炼,如徒步、跑步、登山、攀岩、自行车等室外运动,体育舞蹈、瑜伽、乒乓球、游泳、健美操等室内运动。
体育部门应开设健身运动处方,推动实际健康行动。高校有着集中而丰富的体育资源优势,第一可通过HRA检测结果,设计个性化科学运动处方,帮助教职工自主落实健康行为。第二可根据筛查人群的不同情况,对口精准检测,体育运动委员会、校工会、体育部联合开展专门的教职工训练班,用体育方法和手段治未病,或根据筛查结果精准治疗,提高个人生活质量,减少国家医疗负担。
高校管理者应传播健康教育知识,完善全方位健康管理模式。促进学校各部门合作,动员各大院系教职工参与健康风险监测,帮助建立健康档案,为精准体检指明方向、为风险干预确定靶向、为精准医疗圈定范围。
教师的健康状况,直接影响着教育教学工作,越来越多的高校重视对师生健康的关爱。除了北京大学外,还有清华大学、电子科技大学、成都体育学院、武汉体育学院、河北科技师范学院等多所高校应用惠斯安普HRA开展“教师关爱计划”。随着教育部倡导健康第一教育理念,实施全国健康学校建设计划,期待越来越多的高校关注师生健康,让健康与教育并行。
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