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奥美高中我为群众办实事——“美年大健康,关爱教师健康”知识讲座

扎实推进党史学习教育,用心用情为教师办实事。为进一步提高教职工的生活质量,普及健康保健知识,建立科学文明的健康生活方式,学校工会举办“我为群众办实事”健康知识讲座活动。

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9月24日下午,工会特邀请美年大健康体检中心金牌讲师汪医生来校讲座。讲座中,汪医生运用生动贴切的语言,讲述了健康基本知识和理念、健康生活方式与行为、注重饮食健康和运动、基本保养知识等内容,强调健康重在预防。在日常生活中须多观察自己身体状况,遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则,这样才能使大家更好遵循良好的生活方式、远离重大疾病。同时详细讲解了日常生活中不良饮食习惯和生活习惯对身体造成的危害,并且解答了如何通过合理饮食和适当运动预防疾病的发生等问题。

汪医生从教师的职业特点入题:教师工作压力大、常年伏案批改作业、用嗓过度、经常性久坐熬夜……这些职业特点导致教师从业人员易患失眠、焦虑、颈椎病、腰椎病等多种疾病。针对这些问题,汪教授一一深入分析,并提出相应的预防治疗措施,分享了许多健康的生活方式和相关知识,让在场的老师受益匪浅。

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本次健康知识讲座,让教职工了解了更多健康知识,增强了大家的自我保健和关爱健康的意识。大家纷纷表示,这次活动充满了人文关怀,为职工办了一件好事实事,有助于大家积极应对和缓解工作、生活中的压力。在以后工作生活中,老师们会更注重自我调节、劳逸结合,用强健的体魄、务实担当的作为,投入到学校的教书育人工作中。

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