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Unit 3 Keep Fit 词汇及短语必背（教师版＋学生版）人教版（2024）英语七年级下册

泰然健康网
2025-06-11 19:48

资源简介

Unit3 词汇及短语教师版
1. fit /f t/adj. 健康的；健壮的；v. 适合
词形变化：fits（三单 / 复数）/fitting（现在分词）/fitted（过去式）
常用短语：
keep fit 保持健康
fit for 适合
例句：
She keeps fit by running every day.（她每天跑步保持健康。）
This shirt fits me well.（这件衬衫很适合我。）
2. baseball / be sb l/n. 棒球（运动）
词形变化：baseballs（复数）
例句：He plays baseball with his friends on weekends.（他周末和朋友打棒球。）
3. glove /ɡl v/n. （手指分开的）手套
词形变化：gloves（复数）
例句：I need a pair of gloves for winter.（我需要一副冬天用的手套。）
4. mat /m t/n. （运动用的）垫子
词形变化：mats（复数）
例句：Yoga is usually done on a mat.（瑜伽通常在垫子上进行。）
5. rope /r p/n. 绳子；粗绳
词形变化：ropes（复数）
常用短语：jump rope 跳绳用的绳子；跳绳（运动）
例句：The children are skipping rope in the yard.（孩子们在院子里跳绳。）
6. jump rope /d mp r p/ 跳绳（运动）
例句：Jump rope is a great way to exercise.（跳绳是很好的锻炼方式。）
7. racket / r k t/n. （网球、羽毛球等的）球拍
词形变化：rackets（复数）
例句：He bought a new tennis racket yesterday.（他昨天买了一副新网球拍。）
8. hardly / hɑ dli/adv. 几乎没有
常用短语：hardly ever 几乎不
例句：I hardly have time to rest during exams.（考试期间我几乎没时间休息。）
9. ever / ev (r)/adv. 在任何时候；从来，曾经
例句：Have you ever been to Paris （你曾去过巴黎吗？）
10. hardly ever / hɑ dli ev (r)/ 几乎不
例句：She hardly ever eats junk food.（她几乎从不吃垃圾食品。）
11. once /w ns/adv. 一次；曾经
常用短语：once a week 每周一次
例句：I go to the library once a week.（我每周去一次图书馆。）
12. twice /twa s/adv. 两次；两倍
常用短语：twice a month 每月两次
例句：He visits his grandparents twice a month.（他每月看望祖父母两次。）
13. mine /ma n/pron. 我的（所有物）
词形变化：（名词性物主代词，= my + 名词）
例句：This book is mine.（这本书是我的。）
14. hers /h z/pron. 她的（所有物）
词形变化：（名词性物主代词，= her + 名词）
例句：The red bag is hers.（红色的包是她的。）
15. maybe / me bi/adv. 也许；大概
例句：Maybe we can go hiking next weekend.（也许我们下周末可以去徒步。）
16. well-used / wel ju zd/adj. 使用得多的
词形变化：（复合形容词，= well + used）
例句：His well-used basketball shows how much he plays.（他用旧的篮球说明他经常打球。）
17. practice / pr kt s/n. 练习；实践
词形变化：practices（复数）
例句：Practice makes perfect.（熟能生巧。）
18. perfect / p f kt/adj. 完美的；极好的
词形变化：perfectly adv. 完美地
例句：The weather today is perfect for a picnic.（今天的天气很适合野餐。）
19. seldom / seld m/adv. 很少；不常
例句：He seldom watches TV in the evening.（他晚上很少看电视。）
20. badminton / b dm nt n/n. 羽毛球运动
例句：They often play badminton in the gym.（他们经常在体育馆打羽毛球。）
21. double / d bl/n. 双打；两倍；adj. 成双的；两倍的
词形变化：doubles（复数 / 三单）/doubling（现在分词）
常用短语：double match 双打比赛
例句：
They won the double match yesterday.（他们昨天赢了双打比赛。）
The price is double what it was last year.（价格是去年的两倍。）
22. sometime / s mta m/adv. 在某个时候
例句：Let’s meet sometime next week.（我们下周找个时间见面吧。）
23. volleyball / v lib l/n. 排球（运动）
词形变化：volleyballs（复数）
例句：Our school team won the volleyball game.（我们校队赢了排球比赛。）
24. theirs / e z/pron. 他们的，她们的，它们的（所有物）
词形变化：无（名词性物主代词，= their + 名词）
例句：This classroom is theirs.（这个教室是他们的。）
25. jog /d g/v. 慢跑
词形变化：jogs（三单）/jogging（现在分词）/jogged（过去式）
例句：He jogs along the river every morning.（他每天早上沿河边慢跑。）
26. few /fju /adj. （表示否定的）很少的；几乎没有的
常用短语：a few 少数；几个（表示肯定）
例句：
There are few people in the park today.（今天公园里人很少。）
I have a few friends here.（我在这里有几个朋友。）
27. excuse / k skju z/v. 原谅；宽恕
词形变化：excuses（三单 / 复数）/excusing（现在分词）/excused（过去式）
常用短语：excuse me 劳驾；请原谅
例句：Excuse me, may I leave the room （劳驾，我可以离开房间吗？）
28. over there / v e (r)/ 在那边
例句：The restroom is over there.（洗手间在那边。）
29. T-shirt / ti t/n. T 恤衫
词形变化：T-shirts（复数）
例句：He wears a white T-shirt and jeans.（他穿了一件白色 T 恤和牛仔裤。）
30. belong /b l /v. 应在（某处）
词形变化：belongs（三单）/belonging（现在分词）/belonged（过去式）
常用短语：belong to 属于（某人）
例句：This book belongs to my sister.（这本书是我姐姐的。）
31. at the start / t stɑ t/ 开始；起初
例句：At the start of the movie, it was very quiet.（电影开始时，非常安静。）
32. still /st l/adv. 还；仍然
例句：It’s midnight, but she’s still working.（已经午夜了，她还在工作。）
33. sleepy / sli pi/adj. 困倦的；想睡
词形变化：sleepily adv. 困倦地 /sleep n./v. 睡眠
例句：I feel sleepy after lunch.（午饭后我觉得困。）
34. instead / n sted/adv. 代替，反而
常用短语：instead of 代替；而不是
例句：He stayed at home instead of going out.（他待在家里，而不是出去。）
35. group /ɡru p/n. 组织；组
词形变化：groups（复数）
例句：We work in groups to finish the project.（我们分组完成这个项目。）
36. skateboard / ske tb d/n. 滑板；v. 玩滑板
词形变化：skateboards（复数 / 三单）/skateboarding（现在分词）/skateboarded（过去式）
例句：He rides his skateboard to school sometimes.（他有时滑滑板上学。）
37. encourage / n k r d /v. 鼓励；激励
词形变化：encourages（三单）/encouraging（现在分词）/encouraged（过去式）
常用短语：encourage sb. to do sth. 鼓励某人做某事
例句：My teacher encourages me to join the competition.（老师鼓励我参加比赛。）
38. trick /tr k/n. 技巧；戏法
词形变化：tricks（复数）
例句：He learned some magic tricks at the workshop.（他在工作坊学了些魔术技巧。）
39. succeed /s k si d/v. 成功；达到目标
词形变化：succeeds（三单）/succeeding（现在分词）/succeeded（过去式）
常用短语：succeed in doing sth. 成功做某事
例句：She succeeded in passing the driving test.（她成功通过了驾驶考试。）
40. skateboarding / ske tb d /n. 滑板运动
例句：Skateboarding is a popular sport among teenagers.（滑板运动在青少年中很流行。）
41. goal /ɡ l/n. 目标；目的
词形变化：goals（复数）
例句：My goal this year is to learn a new language.（我今年的目标是学一门新语言。）
42. sit-up / s t p/n. 仰卧起坐
词形变化：sit-ups（复数）
例句：I do 50 sit-ups every morning.（我每天早上做 50 个仰卧起坐。）
43. work out /w k a t/ 锻炼
例句：He works out at the gym three times a week.（他每周在健身房锻炼三次。）
44. app / p/n. 应用程序（= application）
词形变化：apps（复数）
例句：There’s a new fitness app on my phone.（我手机上有个新的健身应用。）
45. progress / pr ɡres/n. 进步；进展
词形变化：（不可数名词）
常用短语：make progress 取得进步
例句：She has made great progress in English.（她在英语方面进步很大。）
46. match /m t /n. 比赛；竞赛
词形变化：matches（复数）
例句：We’re going to watch a football match this weekend.（我们这周末要去看足球比赛。）
47. team /ti m/n. 队；组
词形变化：teams（复数）
例句：Our team won the first prize in the competition.（我们队在比赛中获了一等奖。）
48. ours / a z/pron. 我们的（所有物）
词形变化：（名词性物主代词，= our + 名词）
例句：This classroom is ours.（这个教室是我们的。）
49. lose /lu z/v. 输掉；丢失
词形变化：loses（三单）/losing（现在分词）/lost（过去式）
例句：He lost his keys on the way to school.（他在上学路上丢了钥匙。）
50. teenager / ti ne d /n. 青少年（13 岁至 19 岁之间）
词形变化：teenagers（复数）
例句：Many teenagers enjoy playing video games.（许多青少年喜欢玩电子游戏。）人教七下 Unit 3 必背单词，短语及运用（学生版）
1. ______ /f t/adj. 健康的；健壮的；v. 适合
词形变化：（_______三单 /____________ 复数）
/（_______现在分词）/______（过去式）
常用短语：______ 保持健康______ 适合
例句：She ______ by running every day.（她每天跑步保持健康。）
This shirt ______ me well.（这件衬衫很适合我。）
2. ______ / be sb l/n. 棒球（运动）
词形变化：______（复数）
例句：He plays ______ with his friends on weekends.
（他周末和朋友打棒球。）
3. ______ /ɡl v/n. （手指分开的）手套
词形变化：______（复数）
例句：I need a pair of ______ for winter.（我需要一副冬天用的手套。）
4. ______ /m t/n. （运动用的）垫子
词形变化：______（复数）
例句：Yoga is usually done on a ______.（瑜伽通常在垫子上进行。）
5. ______ /r p/n. 绳子；粗绳
词形变化___________：（复数）
常用短语：____________ 跳绳用的绳子；跳绳（运动）
例句：The children are ______ in the yard.（孩子们在院子里跳绳。）
6. ______ /d mp r p/ 跳绳（运动）
例句：______ is a great way to exercise.（跳绳是很好的锻炼方式。）
7. ______ / r k t/n. （网球、羽毛球等的）球拍
词形变化：______（复数）
例句：He bought a new tennis ______ yesterday.（他昨天买了一副新网球拍。）
8. ______ / hɑ dli/adv. 几乎没有
常用短语：______ 几乎不例句：I ______ have time to rest during exams.
（考试期间我几乎没时间休息。）
9. ______ / ev (r)/adv. 在任何时候；从来，曾经
例句：Have you ______ been to Paris （你曾去过巴黎吗？）
10. ______ / hɑ dli ev (r)/ 几乎不
例句：She ______ eats junk food.（她几乎从不吃垃圾食品。）
11. ______ /w ns/adv. 一次；曾经
常用短语：______ 每周一次例句：I go to the library ______ a week.
（我每周去一次图书馆。）
12. ______ /twa s/adv. 两次；两倍
常用短语：______ 每月两次
例句：He visits his grandparents ______ a month.（他每月看望祖父母两次。）
13. ______ /ma n/pron. 我的（所有物）
词形变化：（名词性物主代词______，= my + 名词）
例句：This book is ______.（这本书是我的。）
14. ______ /h z/pron. 她的（所有物）
词形变化：（名词性物主代词_______，= her + 名词）
例句：The red bag is ______.（红色的包是她的。）
15. ______ / me bi/adv. 也许；大概
例句：______ we can go hiking next weekend.（也许我们下周末可以去徒步。）
16. ______ / wel ju zd/adj. 使用得多的
词形变化：（复合形容词，____________= well + used）
例句：His ______ basketball shows how much he plays.
（他用旧的篮球说明他经常打球。）
17. ______ / pr kt s/n. 练习；实践
词形变化：（复数）__________
例句： makes perfect.（熟能生巧。）
18. ______ / p f kt/adj. 完美的；极好的
词形变化：______ adv. 完美地
例句：The weather today is ______ for a picnic.（今天的天气很适合野餐。）
19. ______ / seld m/adv. 很少；不常
例句：He ______ watches TV in the evening.（他晚上很少看电视。）
20. ______ / b dm nt n/n. 羽毛球运动
例句：They often play ______ in the gym.（他们经常在体育馆打羽毛球。）
21. ______ / d bl/n. 双打；两倍；adj. 成双的；两倍的
词形变化：（复数 _________/ 三单__________）/（现在分词____________）
常用短语：______ 双打比赛
例句：They won the ______ match yesterday.（他们昨天赢了双打比赛。）
The price is ______ what it was last year.（价格是去年的两倍。）
22. ______ / s mta m/adv. 在某个时候
例句：Let’s meet ______ next week.（我们下周找个时间见面吧。）
23. ______ / v lib l/n. 排球（运动）
词形变化：______（复数）
例句：Our school team won the ______ game.（我们校队赢了排球比赛。）
24. ______ / e z/pron. 他们的，她们的，它们的（所有物）
词形变化：（名词性物主代词______，= their + 名词）
例句：This classroom is ______.（这个教室是他们的。）
25. ______ /d g/v. 慢跑
词形变化：（__________三单）/（_____________现在分词）/______（过去式）
例句：He ______ along the river every morning.（他每天早上沿河边慢跑。）
26. ______ /fju /adj. （表示否定的）很少的；几乎没有的
常用短语：______ 少数；几个（表示肯定）
例句：There are ______ people in the park today.（今天公园里人很少。）
I have ______ friends here.（我在这里有几个朋友。）
27. ______ / k skju z/v. 原谅；宽恕
词形变化：（________三单 / ____________复数）/（______现在分词）/
（___________过去式）
常用短语：____________ 劳驾；请原谅
例句：______, may I leave the room （劳驾，我可以离开房间吗？）
28. ______ / v e (r)/ 在那边
例句：The restroom is ______.（洗手间在那边。）
29. ______ / ti t/n. T 恤衫
词形变化：______（复数）
例句：He wears a white ______ and jeans.（他穿了一件白色 T 恤和牛仔裤。）
30. ______ /b l /v. 应在（某处）
词形变化：（_______三单）/（_________现在分词）/（___________过去式）
常用短语：___________ 属于（某人）
例句：This book ______ to my sister.（
这本书是我姐姐的。）
31. ______ / t stɑ t/ 开始；起初
例句：______ of the movie, it was very quiet.（电影开始时，非常安静。）
32. ______ /st l/adv. 还；仍然
例句：It’s midnight, but she’s ______ working.
（已经午夜了，她还在工作。）
33. ______ / sli pi/adj. 困倦的；想睡
词形变化：______ adv. 困倦地 /______ n./v. 睡眠
例句：I feel ______ after lunch.（午饭后我觉得困。）
34. ______ / n sted/adv. 代替，反而
常用短语：______ 代替；而不是
例句：He stayed at home ______ going out.（他待在家里，而不是出去。）
35. ______ /ɡru p/n. 组织；组
词形变化：______（复数）
例句：We work in ______ to finish the project.（我们分组完成这个项目。）
36. ______ / ske tb d/n. 滑板；v. 玩滑板
词形变化：（________复数 /__________ 三单）/（________现在分词）
______（过去式）
例句：He rides his ______ to school sometimes.（他有时滑滑板上学。）
37. ______ / n k r d /v. 鼓励；激励
词形变化：（________三单）/（__________现在分词）/（__________过去式）
常用短语：鼓励某人做某事
例句：My teacher ______ me to join the competition.
（老师鼓励我参加比赛。）
38. ______ /tr k/n. 技巧；戏法
词形变化：______（复数）
例句：He learned some magic ______ at the workshop.
（他在工作坊学了些魔术技巧。）
39. ______ /s k si d/v. 成功；达到目标
词形变化：（____三单）/（________现在分词）/（_________过去式）
常用短语：________ 成功做某事
例句：She ______ in passing the driving test.（她成功通过了驾驶考试。）
40. ______ / ske tb d /n. 滑板运动
例句：______ is a popular sport among teenagers.
（滑板运动在青少年中很流行。）
41. ______ /ɡ l/n. 目标；目的
词形变化：______（复数）
例句：My ______ this year is to learn a new language.
（我今年的目标是学一门新语言。）
42. ______ / s t p/n. 仰卧起坐
词形变化：______（复数）
例句：I do 50 ______ every morning.（我每天早上做 50 个仰卧起坐。）
43. ______ /w k a t/ 锻炼
例句：He ______ at the gym three times a week.（他每周在健身房锻炼三次。）
44. ______ / p/n. 应用程序（= application）
词形变化：______（复数）
例句：There’s a new fitness ______ on my phone.
（我手机上有个新的健身应用。）
45. ______ / pr ɡres/n. 进步；进展
词形变化：________（不可数名词）
常用短语：______ 取得进步
例句：She has made great ______ in English.（她在英语方面进步很大。）
46. ______ /m t /n. 比赛；竞赛
词形变化：______（复数）
例句：We’re going to watch a football ______ this weekend.
（我们这周末要去看足球比赛。）
47. ______ /ti m/n. 队；组
词形变化：______（复数）
例句：Our ______ won the first prize in the competition.
（我们队在比赛中获了一等奖。）
48. ______ / a z/pron. 我们的（所有物）
词形变化：（名词性物主代词_______，= our + 名词）
例句：This classroom is ______.（这个教室是我们的。）
49. ______ /lu z/v. 输掉；丢失
词形变化：（________三单）/（__________现在分词）/______（过去式）
例句：He ______ his keys on the way to school.（他在上学路上丢了钥匙。）
50. ______ / ti ne d /n. 青少年（13 岁至 19 岁之间）
词形变化：______（复数）
例句：Many ______ enjoy playing video games.（许多青少年喜欢玩电子游戏。）