藜麦薏仁祛湿汤
藜麦薏仁祛湿汤
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Singyan11
炎炎夏日，吃喝玩乐，容易上火湿气重，如何可以祛湿又健康？答案就是这道藜麦薏仁祛湿汤。
用料
薏米 随量 赤小豆 随量 芡实 随量 玉竹 随量 茯苓 随量 红藜麦 随量藜麦薏仁祛湿汤的做法
步骤十分简单，按照自己的喜好，抓取各材料的份量，放到可以做杂粮的电饭锅里，适量水，用做粥模式，煮熟即可。
做好后，如上图，清甜可口，清热利湿。
做法简单。
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片儿川 巧克力奶油蛋糕 韩国烤肉 嘉兴粽子 重庆火锅底料 剁椒肉末蒸豆腐 干拌臊子面 紫苏牛蛙 酸汤牛肉 大白菜酸菜该菜谱发布于 2018-07-29 12:42:48
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