红豆薏米汤：祛湿瘦身，美味又健康！
红豆薏米汤：祛湿瘦身，美味又健康！
想要减肥瘦身、利尿祛湿、健脾和胃？来一碗红豆薏米汤吧！只需40g红豆、15g薏米，加入适量冰糖和750ml水，提前一天晚上准备好，第二天早上就能享用这碗营养丰富的美味汤品啦！
红豆薏米汤不仅美味，还有多重功效哦！它能帮助减少体内水液，从而有助减肥。同时，薏米的祛湿和红豆的利尿作用相得益彰，能有效改善体内湿气重、利水不通等问题。
此外，红豆薏米汤还有健脾和胃的功效，对食欲不振、腹胀等问题有很好的辅助作用。经常食用，还能改善脾胃功能，为身体提供多种营养素和能量。
小贴士：薏米属于寒性食物，不宜过多摄入哦！提前一晚准备，早上醒来就能享用这碗健康美味的红豆薏米汤啦！
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