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吃动平衡 走向健康

吃动平衡 走向健康 | 热说一个小乡村的健步走活动

来源:【保山日报】

8月23日,隆阳区永盛街道大栗树村迎来了一场别开生面的“吃动平衡·走向健康”健步走活动,吸引了300余名市民与村民的热情参与。这场全程约5公里的徒步盛宴,不仅让参与者们在大自然的怀抱中畅享运动乐趣,更深刻体验到了乡村振兴的勃勃生机与乡村美景的独特魅力。

活动当天,阳光明媚,空气清新,参与者们沿着精心设计的路线,穿梭于稻田与山林之间,途经一方静谧小湖,只见村民们悠然垂钓,湖光山色与蓝天白云交相辉映,构成了一幅动人的田园画卷。

大栗树社区党总支书记杨国斌在活动致辞中强调:“希望通过这次健步走活动,不仅让大家在保证安全的前提下享受运动的快乐,更能感受到社区的团结与和谐,共同促进乡村振兴。”

保山市饮食健康保健协会理事长杨建标则深入阐述了“吃动平衡”的健康理念,鼓励大家均衡饮食、适量运动,以科学的生活方式维护身心健康。他指出,健步走作为一项简单有效的体育活动,对于提高心肺功能、增强肌肉力量具有显著效果,是推广健康生活方式的理想选择。

据了解,此次活动精心策划路线,兼顾安全与美景,让健步走体验更佳。同时整合警力、医疗等各方资源,从饮用水到市二院提供的急救设备,确保物资充足,细节到位。

活动现场,志愿者们为参与者提供指引、补给与安全保障,用实际行动诠释了无私奉献的精神。志愿者杨自彩等人表示,参与此次活动不仅让他们感受到了运动的魅力,更学会了关爱他人。参加健步走的选手徐平国表示,“我深刻体会到了运动对老年人健康与心灵的双重益处,能促进健康,增进社交。”

活动承办方云南弘图健康管理有限公司负责人表示:“非常荣幸能够为大栗树村带来这样一场健康盛宴。未来,我们将继续总结经验,提升组织能力,为大家带来更多精彩纷呈的活动。”

大栗树社区全民健身文体促进会理事长杨国明对此次活动寄予厚望:“希望这样的健步走活动能够持续开展下去,让更多人意识到健康的重要性,共同为构建健康、和谐、美好的社区而努力。”

此次“吃动平衡·走向健康”健步走活动不仅是一场体育盛宴,更是一次心灵的洗礼与健康的宣言。它让我们看到了乡村振兴的美好图景与健康生活的无限可能。

本文来自【保山日报】,仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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