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分来爱抽风素

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分来爱抽风素

19-11-4 12:37

来自 HUAWEI Mate 10

【12个饮食习惯有益长寿】1.早饭后 吃粒复合维生素、钙片。2.每餐前喝点水或汤。3.吃完快餐后，来一大杯水。4.晚餐吃粗粮。5.晚饭后吃一把坚果。6.吃洋葱。7.有些“素”菜要“荤”吃。8.水果颜色越深，营养越高。9.柑橘类带着“白丝”吃。10.热水洗肉。11.温水泡茶。12.常喝水。 ​​​

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灾祸和幸福，像没有预料到的客人那样来来去去。它们的规律，轨道和引力的法则，是人们所不能掌握的。

男1980-08-08 狮子座云南 德宏

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