陕西省中等职业教育规划教材:体育与健康
张中华、白春梅主编的《体育与健康》力求贴近中等职业学校学生的特点和需要，并根据此类学校的实际情况，突出中职学校特色，在内容上努力体现科学性、知识性、实用性和趣味性；不但追求健康知识的学习，而且重视对中职生喜闻乐见的运动项目的基本技能地推广及普及。
本教材分为两部分，分别从体育基础理论和体育运动技术两个方面经行讲述。全书围绕”加强素质教育，提高质量意识”这两个重点，运用理论与实践相结合的原则，将体育与健康的知识进行了整合，使学生在加强身体锻炼的同时还能够学习基本的体育健康知识。本教材可作为中等职业学校的体育课教材以及开展体育活动的参考书。
基础理论篇
第一章 体育与健康概述
第一节 体育概述
第二节 中等职业学校体育教学目的、特点与要求
第三节 中职学生身心特点
第四节 职业特点与体育的关系
第二章 体育锻炼原则与方法
第一节 科学锻炼的原则
第二节 体育锻炼的内容与方法
第三章 心理健康与卫生保健
第一节 健康新概念
第二节 卫生保健
第三节 常见的运动损伤
第四节 体育运动中的医务监督
第四章 体质与健康评价
第一节 体质与健康
第二节 学生体质健康标准
第五章 现代生活方式与体育
第一节 现代社会生活方式的特点
第二节 现代社会生活方式病的形成
第三节 体育与现代社会生活方式病的关系
第六章 奥林匹克运动
第一节 奥林匹克运动概述
第二节 中国与奥林匹克运动
第七章 体育竞赛欣赏
第一节 体育欣赏概述
第二节 欣赏体育竞赛的方式
基础能力与运动技术篇
第八章 身体素质
第一节 力量素质
第二节 速度素质
第三节 耐力素质
第四节 灵敏素质
第五节 柔韧素质
第九章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第十章 球类运动
第一节 篮球
第二节 足球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第十一章 武术运动
第一节 武术概述
第二节 武术运动基本技术
第三节 简化太极拳
第十二章 健身运动
第一节 健美操
第二节 体操
第三节 形体训练
第十三章 其他运动
第一节 游泳
第二节 定向运动
第三节 轮滑运动
第四节 网球运动
第五节 跆拳道
参考文献
《体育与健康》根据《体育与健康》课程的概念，注重体育锻炼与健康教育的动态性、选择性、连续性与自主性等原则。全书除满足课内规定学时的教学需要，还拓宽范围、丰富体育文化内涵，并给学生留有自由选择、分析问题与发展创新能力的空间与机会，有较强的实用性。全书共分为八章，由理论知识篇和运动实践篇组成，理论部分主要有体育与健康、运动保健与卫生、运动竞赛方法等内容；实践部分主要有田径、球类、游泳、武术、体育舞蹈等内容。本书由滑明非、李晓芳主编。
理论知识篇
第一章 体育与健康
第一节 人体健康测量
第二节 健康评估
第三节 对体能内涵的认识
第四节 体育锻炼对健康的影响
第二章 运动保健与卫生
第一节 运动小常识
第二节 运动中的生理现象
第三节 常见运动损伤及处理方法
第四节 传统养生保健
第三章 运动竞赛方法
第一节 运动竞赛方法简介
第二节 对抗性竞赛方法(淘汰制、循环制、混合制)
第四章 奥林匹克运动
第一节 古代奥林匹克运动
第二节 现代奥林匹克运动
第三节 中国与奥林匹克运动
运动实践篇
第五章 田径运动
第一节 概述
第二节 短跑
第三节 接力跑
第四节 中跑
第五节 长跑
第六节 跳高(背越式)
第七节 跳远
第六章 球类运动
第一节 篮球
第二节 足球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第七章 游泳
第一节 概述
第二节 游泳基本技术
第三节 游泳安全卫生常识与救护常识
第八章 武术
第一节 武术基本动作
第二节 初级长拳
第三节 简化太极拳
第四节 初极剑
第九章 体育舞蹈
第一节 概述
第二节 华尔兹
参考文献
相关知识
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健康管理概览（高等职业教育“十三五”规划教材）
陕西省高等学校实验教学示范中心
高中职业生涯规划与心理健康教育的融合
陕西省健康促进与教育协会
中等职业学校体育与健康教学指导纲要(中等职业学校体育与健康课程标准)
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浅谈职业生涯规划教育：高校心理健康教育的有效载体
陕西省卫生健康科技教育综合管理平台
网址: 陕西省中等职业教育规划教材:体育与健康 https://m.trfsz.com/newsview1401908.html
