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拔罐法古称角法，又名火罐气、吸筒疗法，是中医治疗疾病的一种常用外治法，它以罐为器具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等造成罐内负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，产生良性刺激，使被拔部位的皮肤充血、瘀血，以达到防治疾病的目的。其即是一种治病手段，也是一种常用的养生保健方法。
中医认为“不通则痛”，头痛多由经络不通所致。夏季经脉之气流畅，肌肤穴位敏感，此时可以帮助治疗和缓解头痛。
“治头痛”
头痛的部位在头侧面
疼痛为胀痛，跳痛，伴随头晕，眼干等症状，可选风池（位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐），肩井（大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中），阳陵泉（在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处）等足少阳胆经和足厥阴肝经的穴位进行拔罐。
头痛的部位在头顶
常和情志有关，可选择足厥阴肝经的穴位，如肝俞（第9胸椎棘突下，旁开1.5寸），肾俞穴（第二腰椎棘突旁开1.5寸处）进行拔罐。
头痛的部位在前额
选胃俞（第12胸椎棘突下，旁开1.5寸），足三里（在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上）等足阳明胃经的穴位进行拔罐，配合刮痧效果更好。
拔罐的注意事项和禁忌：
酒醉、饱腹、空腹、皮肤过敏、溃疡破损处都不宜拔罐；
女性的月经期及其他出血症部位，不可拔罐；
体质过于虚弱者就不宜拔罐,会使虚者更虚；
孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。孕妇的腰骶 部及腹部是禁止拔罐的部位,极易造成流产；
拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐；
拔罐时不宜留罐时间过长（一般拔罐时间应掌握在5-10分钟以内），以免造成起泡，尤其是患有糖尿病者；
同一部位，不能天天拔火罐；
拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡；
家中自行拔罐宜采用抽气罐，火罐易造成灼伤或烫伤。
温馨提示
随便拔罐反而伤健康。拔罐是一种保健养生的好方法，但是拔罐并不是随便拔的，拔罐不当反而会伤害到身体的健康。建议您到医院拔罐。
（图片来源于网络）
供稿 | 普陀区妇婴保健院
原创 | 健康普陀医立方
原标题：《杏林e+ | 夏季拔罐治头痛》
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