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全民健身进社区 深圳坪山街道六和社区开展公益健康课堂

为积极响应全民健身和科学体重管理的号召,进一步提升辖区居民健康素养,深圳坪山街道六和社区党群服务中心积极行动,链接辖区健身俱乐部,推出“健康生活,舞动精彩”公益课堂系列活动,为居民免费提供拉丁舞和塑形健身课程,助力居民塑造健康体魄,乐享美好生活。

公益拉丁舞课堂面向辖区妇女儿童开设,共24节课。舞蹈健身俱乐部的专业老师耐心指导,让学员们掌握了拉丁舞的基本技巧。活动现场气氛热烈,学员们热情高涨。

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塑形健身课程共开展6节课。每周二晚上和周日下午,健身房内,学员们依次进行有氧操、深蹲、小电臀等项目,提升心肺功能,消耗热量,放松身心。课后健身教练还细心指导监督大家复习动作,帮助大家科学减脂塑形,提升身体素质。

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六和社区相关负责人表示,社区积极协调,通过商社联动,搭建桥梁,引导爱心健身俱乐部发挥专业资源优势,参与基层治理,为社区居民提供便民公益健身课程。未来,坪山街道六和社区将持续把居民健康作为社区工作的重要内容,探索更多元化、更贴近居民需求的健康服务模式,致力于打造健康、和谐、幸福的家园环境。

采写:南都记者 曾海城 通讯员 王宝欣 黄詠舒 

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