京楚优鲜：吃水蜜桃的好处有哪些？
水蜜桃皮很薄，果肉丰富，宜于生食，入口滑润不留渣子，本文将为你揭秘吃水蜜桃的好处。夏天正是吃水蜜桃的季节，水蜜桃香喷喷、甜蜜蜜的味道是最诱人的，那么夏季吃水蜜桃的好处有哪些呢？现在京楚优鲜小编就跟大家介绍一下。
1、消肿利尿
桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。
2、润肠润肺
桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。
3、敛汗、止血
碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可治疗阴虚盗汗和咳血等症。
4、帮助消化
水蜜桃富含果胶、有机酸和纤维素，有助于帮助消化，抑制便秘。
吃水蜜桃的好处五：养颜美容
水蜜桃含有丰富的维生素B和C，可调节新陈代谢、抑制皮肤内黑色素的形成，提高皮肤亮泽度。
吃水蜜桃的禁忌：
1、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀；
2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；
3、烂桃切不可食用。
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