樱桃有什么功效作用？
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
找医生
樱桃具有补充营养、促进消化、增强体质的功效作用。
1、补充营养
樱桃中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适量食用能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
樱桃中含有丰富的膳食纤维，适量食用能够促进胃肠道蠕动，一定程度上能够起到促进消化的作用，可以缓解消化不良、便秘等不适症状。
3、增强体质
樱桃中含有丰富的铁元素、维生素C等营养成分，适量食用能够促进血红蛋白的合成，一定程度上能够增强体质。
除此之外，还具有辅助预防贫血等功效作用。但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2022-08-04 18:17
举报
相关知识
樱桃的功效与作用 大樱桃的功效与作用
樱桃有什么功效与作用
樱桃的功效与作用有什么
樱桃作用与功效是什么
樱桃什么功效
大樱桃的功效与作用是什么
樱桃作用与功效
樱桃有什么营养和功效
樱桃功效与作用
樱桃有什么营养价值和功效
网址: 樱桃有什么功效作用？ https://m.trfsz.com/newsview1402834.html
