孕妇偏胖喝什么牛奶

孕妇偏胖一般可以喝脱脂牛奶或是低脂牛奶，有利于防止身体的肥胖程度。

脱脂牛奶和低脂牛奶里面含有的脂肪含量偏低，适量的喝有利于补充身体蛋白质和矿物质等多种营养成分，有利于增加体质。其中的脂肪可以被人体代谢和消耗，并不会导致身体的肥胖冲动加重，同时会影响提高身体免疫力的效果，还有利于促进宝宝健康成长。

平时要避免暴饮暴食和过度吃油腻性的食物，要保持清淡高营养饮食，以免导致胎儿出现巨大，不利于胎儿和孕妇身体健康。