正常人食盐的摄入量为多少？
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正常人食盐的摄入量为多少？
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请问正常人每天摄入多少食盐为正常？4岁左右的小孩呢？谢谢！?
医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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杨洋私人营养师(暂不发布)其他三级乙等
擅长：孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健
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健康指导：您好正常人每天食盐摄入量为六克，如果您是低血压患者的话，最好每天食盐量为12克到15克，如果是高血压的话，那实验的量还有必须减少一些不能超于六克，4岁左右的小孩尽量吃少盐，低于六克是比较合适的
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王保伟河南省第二人民医院其他三级
擅长：孕期营养保健,婴幼儿营养保健,肥胖人群营养调理
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健康指导：按照卫生部发布的《中国居民膳食平衡宝塔（2007）》里面的建议，健康成年人每天盐的合适摄入量为不超过六克，如果长期摄入超过六克食盐的话就会增加患高血压等疾病的概率。对于四岁小孩没有给出推荐量，可参照成年人的摄入量，再者孩子每天和大人吃一样的饭菜，大人不超标小孩也就不易超标。
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陶先红二级营养师甘南县妇幼保健院心理诊所
擅长：青少年成长期心理疾病，婚姻危机，轻微抑郁和躁狂症。
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健康指导：正常人每天食盐的摄入量是不超过六克，也就是啤酒瓶盖装满那么多。对于4岁的孩子来说要适当减少，应不超过四克，能够减少肾的负担。
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冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般情况下，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者每日食盐摄入量应尽量控制在6克以下，具体内容如下：
冠状动脉粥样硬化性心脏病患者应注意调整饮食结构，要低盐低脂饮食，以免加重心脏的负担。因此，患者应尽量将食盐摄入量控制在6克以下，避免诱发血压升高以及心肌缺血等情况。此外，如果患者还存在肾功能不全的情况，则需要进一步调整食盐摄入量，其总量通常需要控制在3克以下。
周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0
擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
孕妇dha摄入量在300mg。
女性怀孕后需要及时补充营养，避免影响胎儿的正常发育。孕妇在孕早期时需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，在孕中期时需要补充dha，对胎儿的发育有一定好处，需要孕妇持续补充到怀孕七个月左右。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
每日摄盐量控制在5克以下，对健康是最合适的。摄盐比较多可以刺激血管导致血管的收缩，对血管和心脏不利。摄盐太少可以导致低钠血症，可以导致无力头晕等。因此食盐的摄入量一定要科学，不可比较多和过少。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
建议每天要补充400-800毫克的叶酸。
在怀孕初期，如果孕妇摄入叶酸不足，很有可能会导致胎儿出现神经管畸形和早产。因此要防止胎儿神经管畸形，女性在计划怀孕的时候，就要多吃蕴含大量叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类等食物，保证每天的叶酸摄入充足。同时在怀孕初期要注意戒烟戒酒，饮食清淡为主，多吃容易消化的食物，少时多餐。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
黑色粪便出血量为50ml到100ml左右，需要及时就诊。
如果患者存在消化道出血的情况，它的特点就是排泄出黑色的排泄物，特别是像沥青一样的。大便隐血试验呈阴性，出血5毫升。出血量为50毫升至100毫升左右时，会有一种呈黑色的大便，这是一种常见的长期出血性疾病，需要去医院做血常规、凝血功能、粪便常规、肝功能、电子胃镜等，以便确定出血的位置和具体的处理方法。
刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0
擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。
通常情况下，宝宝一天钙的摄入量是300-800毫克。
宝宝一天钙的摄入量，一般是随着年龄、生理状况的不同而有所差异，通常一到六个月的宝宝，如果母乳喂养，每天大约需要300毫克的钙，而如果是人工喂养的宝宝，每天大约需要400毫克的钙。一般七到十二个月的宝宝，每天大约需要大约摄入500~600毫克的钙。如果是一岁到三岁的宝宝，每天需要大约600到800毫克的钙。
家长在给宝宝补钙的同时，也要补充维生素D，促进钙的吸收。
王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。
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