按摩什么穴位减肥方法
核心提示：按摩通常可以减肥，但是也需要选择科学的方法，首先要明确肥胖症的病因，其次通过辨证施治，选择对证的中药来进行按摩，再加上适当的穴位以及良好的生活习惯，才能达到减肥的效果。
按摩通常可以减肥，但是也需要选择科学的方法，首先要明确肥胖症的病因，其次通过辨证施治，选择对证的中药来进行按摩，再加上适当的穴位以及良好的生活习惯，才能达到减肥的效果。
1、脾虚痰湿型：患者常表现为腹部肥满，舌苔厚腻，可以选择健脾利湿、化痰和中的穴位进行按摩，如天枢穴、中脘穴、丰隆穴等，可以配合脾俞穴、足三里穴进行按摩，起到较好的健脾利湿效果;
2、脾胃虚弱型：患者通常表现为食欲减退、腹胀、大便不成形等症状，可以选择健脾益气、化痰和中的穴位进行按摩，如公孙穴、上脘穴、天枢穴、神阙穴等，可以配合脾俞穴、中脘穴进行按摩，加强治疗效果;
3、脾肾阳虚型：患者常表现为面色晄白、畏寒肢冷、舌淡胖有齿痕等症状，可以选择健脾温肾的穴位进行按摩，如关元穴、足三里穴、气海穴等，可以配合肾俞穴、命门穴、中脘穴进行按摩，起到较好的温补脾肾效果;
4、肝郁气滞型：患者常表现为胸胁胀痛、烦躁易怒等症状，可以选择疏肝解郁、理气和中的穴位进行按摩，如太冲穴、行间穴等，配合脾俞穴、足三里穴进行按摩，可以起到较好的疏肝理气效果;
5、其他：按摩还可以配合相关的西医治疗方法，如腹部埋线治疗，可以调节人体的内分泌系统，加速体内的新陈代谢，起到减肥效果。
如果是想通过按摩来达到减肥的目的，建议在专业医生的指导下进行，并且根据疗程来完成治疗，还需要根据患者的体质以及具体情况决定是否需要长期坚持。
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