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黄瓜鸡蛋汤,刷油掉称的美味选择

黄瓜鸡蛋汤,刷油掉称的美味选择!
今天分享一款既营养健康又清淡美味的黄瓜鸡蛋汤,适合减肥瘦身哦!

所需食材:
鸡蛋
黄瓜

小米椒

鸡精
橄榄油

‍制作步骤:
1️⃣将黄瓜切片,蒜和小米椒切碎,鸡蛋打散备用。
2️⃣热锅放少许橄榄油,炒香蒜和小米椒,然后加入黄瓜片,炒至变色。
3️⃣加入适量开水,煮沸后加入盐和鸡精调味。
4️⃣最后淋入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固即可出锅。

黄瓜和鸡蛋的完美结合,不仅简单易做,而且热量低,完全不用担心摄入过多热量。喜欢的小伙伴们赶紧动手试试吧!

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