肥胖症——灵芝红枣减肥茶
【原料】
灵芝15克，红枣50克，蜂蜜5克。
【制法】
将灵芝、红枣洗净，放入锅中，加清水适量，煎煮取汁，加清水适量再煎煮取汁。将2次所得药汁倒入锅中，加入蜂蜜，再煮沸片刻即成。
【用法】
代茶，频频饮用。
【功效】
具有抗衰容颜、补益气血的功效。适用于面色萎黄，容颜憔悴，皮肤衰老等患者，对兼有免疫功能低下、动脉粥样硬化、肥胖症者尤为适宜。
【禁忌】
肥胖伴糖尿病者慎用。
----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------
服用中药配伍的药茶期间，一般忌食生冷、油腻等不易消化或有特殊刺激性食物，同时要因证选用或忌食，如热证忌食辛辣、油腻；寒证忌食生冷；头晕、失眠、烦躁易怒者，不宜吃胡椒、辣椒、大蒜，不饮酒和浓茶；疮疡或皮肤病者忌食鱼、虾等。这些对提高疗效，促进早日康复均有裨益。
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