红豆、绿豆、山楂、红枣可以一起吃吗，有减肥的效果吗？
有问必答>全部问题>整形美容>减肥瘦身>红豆、绿豆、山楂、红枣可以一起吃吗，有减肥的效果吗？
红豆、绿豆、山楂、红枣可以一起吃吗，有减肥的效果吗？
会员3095328女19-29已回复
红豆、绿豆、山楂、红枣可以一起吃吗，有减肥的效果吗？
医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
胡振旭妇产科
擅长：妇科,外科
已帮助用户: 157702
你好朋友这个是没有什么减肥的效果啊，如果想减肥建议您应该积极参加体育锻炼也可以配合针灸减肥啊
有用0
陈万泓北京中医药大学
擅长：内科 妇科 儿科
已帮助用户: 51109
有用0
相关问答
苹果山楂红枣汤有助于减肥的。但是减肥也是需要结合运动加节食的，平时少吃油腻的食物，多吃水果、蔬菜，多做合理的运动可以有效的减肥的。山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
可以，绿豆中含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，钙，磷，铁，还含有胡萝卜素、维生素B。绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。红豆有健脾止泻，利水消肿的功效。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
薏米和红豆有一定的减肥功效，但是红枣则没有减肥的作用。薏米有健脾利湿、清热排脓、美容养颜功能。而减肥的功效，这是利用薏米仁健脾祛湿的作用来实现的。红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
具有良好的减肥功效，既能减肥又不伤身体，尤其是对于肥胖者效果尤其好，有补血，利尿消肿，促进心脏活化等功效。可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进尿排除，心脏及肾病引起的浮肿。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
通常情况下，适量吃红豆、绿豆能减肥，但是过多吃不能减肥。具体内容如下：
红豆、绿豆都是平时比较常见的食物，其含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，营养价值较高。通常适量吃红豆、绿豆能减肥，因为红豆具有补充营养、消肿利尿等功效，绿豆具有补充营养、消肿利尿等功效，适量吃能够促进胃肠蠕动，帮助身体新陈代谢。
但是豆类食物中含有较多碳水化合物，过多吃红豆、绿豆不但不能减肥，反而容易增加长胖的风险。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
红枣山楂减肥茶有补中益气、养血安神、缓和药性、健脾和胃、美容养颜的功效，能够增强脂肪类食物消化、促进胃液分泌和增加胃内酶素，具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
相关知识
红豆绿豆山楂红枣减肥有效吗
红豆绿豆山楂红枣减肥有效吗 怎么吃红豆绿豆山楂减肥
红豆绿豆山楂红枣减肥效果好吗
红豆绿豆山楂红枣减肥有效吗 怎么吃红豆绿豆山楂减肥的科普文章
【红豆绿豆山楂红枣减肥】红豆绿豆山楂红枣减肥的原理
红豆绿豆山楂大枣可以减肥吗?
红豆加绿豆和山楂红枣一起煮汤喝能减肥吗
红豆绿豆山楂红枣对减肥有效吗 减肥期间可饮用红豆薏米汤
红豆绿豆山楂红枣对减肥有效吗 减肥期间可饮用
用红豆红枣绿豆山楂熬汤喝可以减肥吗?
网址: 红豆、绿豆、山楂、红枣可以一起吃吗，有减肥的效果吗？ https://m.trfsz.com/newsview1404470.html
