酸奶燕麦减肥法效果怎么样
酸奶燕麦减肥法效果怎么样
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，36岁）我是一个大胖子，出门的时候总是别人给我起外号，我这两天一直在尝试酸奶燕麦减肥法，酸奶燕麦减肥法效果怎么样？
医生回答(1)
病情分析：酸奶燕麦减肥法有一定的功效，但是需要坚持一段时间，如果单次的使用酸奶燕麦减肥法效果可能不是特别明显。酸奶和燕麦里边的营养成分都非常的高，并且属于低热量的食物，在减肥的时候适当吃一些，并不会使人肥胖。肥胖的时候除了控制饮食以外，还需要多进行一些有氧运动。例如乒乓球、羽毛球、瑜伽、篮球等都能够很好的燃烧脂肪，达到减肥瘦身的目的。
2022-04-07 17:30:14
相关知识
酸奶燕麦减肥法效果如何
酸奶燕麦减肥法
酸奶燕麦减肥法30斤
酸奶水果燕麦片减肥吗
说说酸奶燕麦减肥法
燕麦煮着吃减肥效果好 怎么吃燕麦减肥
酸奶燕麦可以减肥吗
酸奶减肥法的效果怎么样
燕麦酸奶减肥法 一周瘦5斤不是梦
苹果燕麦减肥法怎么吃
网址: 酸奶燕麦减肥法效果怎么样 https://m.trfsz.com/newsview1404633.html
