鸡蛋番茄素鸡酱的做法
鸡蛋番茄素鸡酱的做法
更新时间：2016-10-08 22:56
1.番茄洗净切小丁备用。
2.素鸡切小丁，青尖椒切丁。
3.鸡蛋一个打入碗里，打散。
4.锅内放油。
5.倒入打散的鸡蛋液，炒成金黄的小块盛出。
6.锅内留底油，放入几粒花椒爆香。
7.放入葱姜蒜末炒香。
8.放入番茄丁，加一点醋，炒至番茄软烂出红油。
9.倒入素鸡丁翻炒1分钟。
10.放入鸡蛋，炒匀。
11.放入尖椒丁，炒匀。
12.加入盐、五香粉拌匀即可。
鸡蛋番茄素鸡酱食材搭配小提示
桂圆和鸡蛋能一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
菠萝和鸡蛋不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质；菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，不利于健康。
鸡蛋的营养价值
鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的，含有所有的必需氨基酸，并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜...[更多]
上一篇：牛肉炖萝卜的做法 下一篇：没有了
关键词:鸡蛋,番茄,素鸡,做法,番茄,洗净,小丁,备用,素鸡,尖椒,相关知识
番茄酱炒鸡蛋的做法
番茄酱鸡蛋汤的做法
番茄鸡蛋酱拌面的做法
番茄酱鸡肉蛋炒饭的做法
【步骤图】番茄酱炒鸡蛋的做法
自制番茄酱炒鸡蛋
【步骤图】自制番茄酱炒鸡蛋的做法
牛肉鸡蛋番茄酱意大利面的做法
番茄鸡蛋酱拌面
番茄酱炒蛋的做法 番茄酱炒蛋怎么做
网址: 鸡蛋番茄素鸡酱的做法 https://m.trfsz.com/newsview1405602.html
